Van egy "diéta" a pajzsmirigy Arcadia kórházai és orvosi központjai számára
A válasz erre a kérdésre a következő: nem.
A pajzsmirigynek nincs "csodadiétája", a betegek többségének nem lesz haszna az étrendi változásokból, de vannak bizonyos kivételek, amelyeket figyelembe vehetünk.
Vessünk egy pillantást a leggyakoribb ötletekre, és ellenőrizzük azok hasznosságát.
A pajzsmirigy megfelelő működésének kulcseleme, a jód a pajzsmirigyhormon része. A legfontosabb táplálékforrások a jódozott só, az óceáni halak, a tenger gyümölcsei, a moszat. Emellett jelentős mennyiségű jód található néhány gyógyszerben, antiszeptikumban, kontrasztanyagban, amelyet radiológiai vizsgálatokhoz használnak. Az étkezési só jódozása kiszámítható jódbevitelt biztosít az egész lakosság számára, azonban a korlátozó étrendet folytató emberek (vegetáriánusok, vegánok) nem kaphatják meg a jódot, mivel a zöldségek nem olyan élelmiszerek, amelyek ebben az elemben gazdagok.
Különböző, a pajzsmirigy egészségére szolgáló étrend-kiegészítők vannak a piacon, amelyek szuprafiziológiai jóddózisokat tartalmaznak (a napi szükséglet felnőtteknek 150 zig/nap, terhes nőknek 220 µg/nap, szoptató nőknek 290 µg/nap). Ilyen kiegészítők hozzáadása nem szükséges, mert, mint mondtam, a kiegyensúlyozott étrend elegendő jódot biztosít a szervezet számára.
Ellenkezőleg, túlzott dózisú jód veszélyes lehet, pajzsmirigy diszfunkciót vagy elzáródást okozhat (pajzsmirigy alulműködés) vagy a hormontermelés fokozására (pajzsmirigy-túlműködés) és fogékony személyek esetében előnyben részesíthetik a megjelenést autoimmun pajzsmirigy-gyulladás.
Ez egy másik mikroelem, amely részt vesz a pajzsmirigyhormonok szintézisében. A fő táplálékforrások tenger gyümölcsei, hal, hús, gabonafélék, tojás, brazil dió.
Alacsony szelénszint egyes vizsgálatokban magasabb a kialakulásának kockázata pajzsmirigy csomók és golyva (a pajzsmirigy megnagyobbodása), de a szelénpótlás csak néhány, autoimmun pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő és szemkárosodott Basedow-Graves-betegségben (a pajzsmirigy túlműködésének egyik formája) diagnosztizált betegeknél javasolt. Az általános populáció számára a rutinszerű kiegészítés tudományosan nem igazolt.
Izoflavonokat tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek gátolhatják a pajzsmirigyhormonok képződését, de az eddigi vizsgálatok nem mutatták ki a szójafogyasztás klinikailag jelentős hatásait. Is, a szója csökkentheti a pajzsmirigyhormonok bélben történő felszívódását azoknál a betegeknél, akik hypothyreosis kezelés alatt állnak, ezért fokozott szójafogyasztás esetén szükség lehet a pótdózis növelésére.
Egy adott eset, amelyre a gyermekorvosok és a szülők figyelmébe kell kerülnie, szójatejjel táplált csecsemőké, akiknél nyilvánvaló hypothyreosis alakulhat ki.
keresztes
Káposzta, karfiol, brokkoli, kelbimbó, stb tiocianátokat tartalmaznak, amelyek gátolják a pajzsmirigyhormonok szintézisét. Jelenleg nincs elegendő tanulmány annak megállapítására, hogy a bevitt keresztes keresztesek napi mennyisége mennyire válik veszélyesvé a pajzsmirigy megfelelő működésére, de kevés olyan helyzet áll fenn, amelyben sikerült dokumentálni ezen élelmiszerek negatív hatását.
A jelenleg rendelkezésünkre álló adatok alapján üdvözlendő egy kiegyensúlyozott rendszer, amely magában foglalja a feszületeket is, a pajzsmirigy betegségben szenvedő betegek nem távolíthatják el ezeket a zöldségeket az étrendből, amelyek szintén bizonyítottan rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.
A gluténmentes étrend
Az autoimmun pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegek körében népszerűsítik a betegség előrehaladásának javítására irányuló képességét, a glutén megszüntetése táplálkozás területén jelenleg nincsenek tudományos tanulmányai annak hatékonyságának alátámasztására és nem ajánlott, ha ezen betegeknél egyidejűleg nem diagnosztizálják a glutén intoleranciát. Ezenkívül számos kereskedelmi gluténmentes termék nagyobb mennyiségű cukrot és telített zsírokat tartalmaz az íz javítása érdekében, és negatív hatással lehet a testsúlyra, valamint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatára.
Következtetés ami a táplálkozási intézkedések egész felsorolásából fakad az A táplálkozás és a pajzsmirigybetegség kialakulása között még sok összefüggést kell megvizsgálni, de mindig jó orvoshoz fordulni, és ezáltal megalapozott döntéseket hozni.. Ellenkező esetben néhány meghozott intézkedés több kárt okozhat nekünk, mint hasznot.
Mint mindig, A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód, valamint az orvos rendszeres ellenőrzése és a vele folytatott nyílt megbeszélés a legjobb szövetséges minden betegség megelőzésében és kezelésében.. Találkozókért vagy egyéb részletekért hívja a 0230 920 telefonszámot (Arcadia).