Van egy tesztünk! Tömeges por vegán fehérje teszt és áttekintés, a legjobb a piacon
Az ömlesztett porok a vegán fehérjeporok egyik vállalatává váltak, egyszerűen azért, mert vegán fehérjéjük annyira megfizethető, nagyszerű íze és minősége kiváló. Ebben a cikkben elmondom a véleményemet Ömlesztett por vegán fehérje
Ebben a cikkben már részletesen beszéltem az ömlesztett porokról, ahol röviden áttekintettem néhány terméküket, de itt többet akartam elmondani nekik vegán fehérje hogy nagyon szeretem. Ő is az egyik legkelendőbb termékük. Ha azt tervezi, hogy megpróbálja a vegán fehérje ömlesztett porokból, itt az őszinte véleményem.
Hogyan válasszunk fehérjeport ?
Kezdjük az elejével. A fehérjeporok vásárlása előtt több dolgot is megfontolok. Először megnézem az összetevők listáját. Nagyon fontos számomra, hogy az összetevők a lehető legtermészetesebbek legyenek, és nem szeretem a mesterséges édesítőszereket, a hozzáadott szintetikus vitaminokat és ásványi anyagokat, a mesterséges aromákat és hasonlókat. Kerülöm a cukrot is, mert csak extra kalóriákat ad hozzá, és nem tesz jót a testemnek.
Manapság nagyon gyakori, hogy a sporttáplálkozási márkák mesterséges édesítőszereket adnak fehérjepor-keverékeikhez, például aszpartám, aceszulfám és szukralóz. Amint meglátom őket, elkerülöm őket, mint a pestist. Miért ? Nos, ez azért van, mert mesterségesek, természetellenesek, és bár sok mesterséges édesítőszert biztonságosnak tartanak, ez nem jelenti azt, hogy nincsenek mellékhatásaik. Valójában negatívan befolyásolhatják a fogyás céljait, mivel bebizonyosodott, hogy egyeseknél fokozza az étvágyat, és akár súlygyarapodáshoz is vezethet.
Egy másik dolog, amit a fehérjeporokban keresek, a szója. Szeretek ragaszkodni a tejmentes fehérjeporokhoz, amelyek ideális esetben nem tartalmaznak szóját. Ez azért van, mert nem vagyok teljesen biztos abban, hogy a szója jó vagy rossz nekem, különösen a nem organikus (potenciálisan genetikailag módosított). Több kutatást kell végeznem a szójal kapcsolatban, de egyelőre kerülöm.