Van tesztem; személyre szabott fogyókúrás program a CMG Sportklubban
A fenntartható fogyás érdekében tudom, hogy nem szabad elhanyagolnom a sportot. Ezért bízom abban, hogy a CMG Sportklub edzője elkészíti a testre szabott fitneszprogramot. Ítélet.
A 2017-es nagy felbontásom? Helyezzem magam a sportba, hogy hangot adjak az alakomnak. Annak ellenére, hogy az utóbbi években sokkal kiegyensúlyozottabban étkeztem, tudom, hogy a harmonikus test megjelenítéséhez elengedhetetlen a fizikai aktivitás gyakorlása. Annak érdekében, hogy az év elején megtarthassam ezt a határozatot, vállalom, hogy kipróbálom a CMG Sportklub által kínált új műhelyt: Fogadjon el egy edzőt! Csak a név izgat, ezért minden mosolyt otthagyok a randimra.
Irány a CMG One Saint Lazare, hogy találkozzon az egyik edzővel. Több mint 1 órán át meséltem neki a céljaimról: lefogyni és önmagamat faragni. Hallgatja és tudomásul veszi vágyaimat, hogy aztán személyre szabott heti menetrendet kínálhassanak nekem. Csak erre volt szükségem! Nem járok mindenhol, így pontosan tudom, melyik tevékenységet válasszam az igényeim szerint.
Karcsúsító programom
Célom elérése érdekében azt tanácsolja, hogy heti 3 alkalommal tornázzak, váltakozva a kardió és az izomépítés. És mivel örömnek kell maradnia, nem szabad haboznom olyan szelídebb, de ugyanolyan hatékony tevékenységeket folytatni, mint a jóga vagy a pilates. Ideális esetben meg kell engednie magának a gyógyulás egy napját két ülés között, így én hétfő, szerda és péntek mellett döntök. Három hónapos próbaidőszakom alatt hozzáférhettem a CMG által kínált összes tanfolyamhoz és az összes szobához. Vannak élvezetesebbek, mint mások. Különösen a Saint-Lazare vagy a Grands Boulevards (Waouw) épületére gondolok, amely praktikusabb és tisztább, mint például a Champs-Elysées terem (One). Ezt figyelembe kell venni az előfizetés típusának kiválasztásakor.