Van valakinek tapasztalata; Szexivé teszem a Fiatalokat - Testváltozás (fogyás, diéta, étrend változás)
Hello, volt valakinek tapasztalata a fenti programmal kapcsolatban? Vagy jelenleg valaki a közepén van? Nagyon örülnék, ha megosztaná tapasztalatait. Kérjük, ne adjon tanácsot vagy tippeket, amelyek például másként fogyhatnak, vagy hogy ez ostobaság. Csak tapasztalati jelentéseket kérek.
Már előre is köszönöm
2 válasz
A válaszom kissé későn érkezik, sajnos most találkoztam ezzel a kérdéssel. Ez a 2. alkalom, amikor a Bodychange-t csinálom, és tudok róla jelenteni valamit.
Először is, nem csak "fitnesz videókat" sugároz, ez baromság. A testváltozás az étrend változása, amelynek során kerüljük a szénhidrátokat, cukrokat és édesítőszereket. Kezdetben ennek az a hátránya, hogy valóban nélkülözik a cukrot, ami eléggé kimerülhet az első 1-2 hétben. Mivel én is dohányzom, összehasonlítom az "érzést" a radikális nikotin megvonással. De miután ennek vége, minden nagyon egyszerű.
Minden héten kap egy elküldött "motivációt" és receptvideókat is, többek között ott van a "sikereszköz" is, amelybe képeket tölthet fel, hetente megadhatja méretét és súlyát, és megkapja annak a százalékát, hogy mennyivel közelebb került a célhoz . Megkapja az összes PDF fájlt a GYIK-ekkel és a táplálkozási koncepcióval, mit ehet és mit nem, sok receptet stb.
A tejtermékeket és a gyümölcsöket is kerülik, ezeket csak megerőltető edzés után szabad megengedni. Hetente egyszer van a "Loadday", ahol megeheti, amit szeretne. Azt kell mondanom, hogy néhány hét múlva nem sokat hagytam magam a munkanapon, és a gyorsétel nem volt olyan ízletes, mint régen!
1,63 m magas vagyok és 63 kg-os vagyok, 5 hét után 6 kg-ot fogytam. Azt kell mondanom, hogy nagyon (!) Betartottam a koncepciót Sajnos a műtétem miatt le kellett mondanom a programot, de annyira meg vagyok győződve a kérdésről, hogy újra átélem. Ami nem tetszett, az a közösség, nagyon undorítóan reagált a kérdéseimre és a képeimre, de a közösség nélkül is nyugodtan megteheti, igazán nincs szüksége rá. A siker eszköz biztosítja a legjobb motivációt.
A Bodychange Classic óriási 89 € -ba kerül, de nekem megérte. Mindenképpen ajánlanám a programot!
Ajánlom mindenkinek, akinek van "dolichosigma" vagy "megacolonja". Az étrend változásával az emésztésem is jobbra változott.
Remélem tudtam segíteni! Ha kérdésed lenne, csak kommentelj:)