Van valami probléma, ha hétfőn, szerdán, pénteken járok az edzőterembe, kedden, csütörtökön és szombaton pedig kick-boxba, szerinted
Attól függ, mit eszel. Egyél elegendő szénhidrátot és fehérjét, és ne fogyj, valóban növekedni fogsz (ha ezt akarod).
Nos, bátyám, az izmaidnak nincs ideje pihenni, ezért hiába csinálod, én csak hétfőn, kedden és péntek, szombat után tornázom, te is találsz programot, vagy kiviszed az edzőteremből, ahogy kickbox izmokat csinálsz.
Nem igazán. 85-90kg + technikát szeretnék.
Ez egyfajta probléma, hogy egész héten erre jársz.
Csak hétfőn, szerdán és pénteken járok edzőterembe, csak akkor, ha teljesítmény boxer akar lenni.
A fogyáshoz pedig egy bizonyos pontig fogyni fog, ilyen erőfeszítésekhez csak egy tisztességes étrendre van szükség, nagyon vigyázzon a diétájára!
Napi 5-6 étkezés + néha 250 ml tejfölt + glükóz vitaminokat iszom
Ha folyamatosan tanulsz, minden nap kicsit, akkor esélyeid lesznek az orvostudományban. Ha matematikáról van szó, akkor koncentráljon az egyszerű érettségi tanulására és legalább egy 7. osztály megszerzésére. (több)
Mondd el neki ezeket is. Abból, amit írtál, 2 lehetséges változat létezik: vagy sajnálja, hogy sokáig elment, mert megpróbálta jobbá tenni az életedet, és ezért te. (több)
Kedves Andreea. A közöny segít rajtad. De figyelj, ha csak közömbös maradsz, és nem csinálsz valamit az életeddel, hiába. Használja a közömbösséget eszközként számodra, hagyja békén, és koncentráljon. (több)
- 631 510 serdülő
- 45 534 Üzleti és pénzügyi
- 21 812 művészet és kultúra
- 58.138 Auto & Moto
- 137 075 szépség és divat
- 16 255 Képregény
- 45 679 Karrier
- 16 925 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 234 beszélgetés
- 560 koronavírus
- 277 707 Szerelem és szex
- 158 924 oktatás és általános kultúra
- 45 584 Család és kapcsolatok
- 124 254 film és sorozat
- 61 547 hobbi és háziállat
- 126 360 segédprogram információ
- 457.254 PC/Online játékok
- 41 891 jogszabály, politikai és társadalmi
- 20 304 Irodalom
- 187.190 Zene
- 526 Nevelés
- 39 549 vallás
- 178 388 egészség
- 22 407 háztartási tipp
- 43 910 Vásárlás
- 2412 internetbiztonság
- 59 712 Sport
- 32 707 Tudomány és filozófia
- 330 692 technológia
- 96 433 telefon
- 171 861 szabadidő/kijárat
- 52 623 Apróságok/Vicces
- 13 634 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.