Van-e a fűszereknek étvágycsökkentő hatása

Fűszer hozzáadása az ételeimhez étvágycsökkentő hatású lehet? ?
Igaz, hogy vannak olyan fűszerek, amelyek zsírt égetnek? Ha igen, melyiket és hogyan kell fogyasztani ?

csírázott magoknak

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2015. június 23-án, frissítve 2015. augusztus 19-én

A válaszok Dr. Catherine Serfaty-Lacrosnière táplálkozási szakemberrel:

"Az étvágycsökkentő hatás érdekében fűszerek nincs közvetlen hatása. Vannak olyan fűszerek is, amelyek éppen ellenkezőleg, felidézik az étvágyat. A fűszerek használatával csökkentjük a magas kalóriatartalmú termékeket, például a cukrokat és a zsírokat. Ennek eredményeként végül kevesebbet eszünk, és így fogyunk. "