Van-e bőr a csontjain, hogy megnyerje a Tour de France-t

Teljesítményük optimalizálása érdekében, különösen a hegyi szakaszokban, a futók egyre drasztikusabb rendszerekhez folyamodnak. De egyesek számára ez még tovább megy.

csontjain

Christopher Froome 2015-ös Tour de France-i sárga meze a Seraing-Cambrai szakaszon, 2015. július 7. (JEFF PACHOUD/AFP)

A futók mezei szűkek lehetnek, de úgy tűnik, Christopher Froome sárga mezben úszik. A Sky futója idén karcsúbb, mint valaha - egyesek szerint csontváz. Ez az az ár, amelyet fizetni kell a Big Loop megnyeréséért ?

Szenzációs megérkezése óta a Tour de France útjain a Sky csapat olyan vezetőkkel rendelkezik, mint amennyire soványak. Amikor Bradley Wiggins 2012-ben megnyerte a Grande Boucle-t, 71 kg-ot nyomott, 11 kg-mal kevesebbet, mint amikor 2006-ban vett részt először. 2011-ben még 69 kg-ra is leesett. "Úgy éreztem, hogy elvesztettem az áramot. Ha folytattam volna a turnét [elég gyorsan kellett feladnia a kulcscsont törése miatt], azt hiszem, engem kidobtak volna, mert túl könnyű voltam" - magyarázza a GQ. Címe után Bradley Wiggins egész télen bulizik, felzárkózva az összes olyan sörhöz, amelyektől elvette a legfelsőbb cím elérését.

"Ha meg akarja nyerni a turnét, akkor éhesnek kell lennie"

Tél és nyár eleje között a Tour de France kedvencei igyekeznek fokozatosan lefogyni, hogy július elején elérjék egészséges testsúlyukat. Chris Froome társa, Michelle Cound elmondja a JDD-nek: "Segítettem Chrisnek az étrend betartásában az elmúlt hetekben, mielőtt távozott, amikor 2-3 kg-ot kell leadnia. Néha könyörgött, hogy egyek. Válaszolta:" Ha akarod, nyerd meg a turnét, biztosan éhes vagy. "

A számítás egyszerű: minél kevésbé nehéz egy futó, annál kevesebbet kell húznia a súlyát a hegyekben: akár egy percet is leadhat kilogrammonként egy menetben. Amikor tudjuk, hogy a turnét néhány másodperc alatt le lehet játszani. De van fogyás és fogyás anélkül, hogy elveszítené a kerékpár erejét. Okos egyensúly. David Veilleux, az Europcar csapatának korábbi versenyzője elmagyarázza: "Ahhoz, hogy áthaladhassak a Tour de France hágóin, a lehető legjobban el kellett veszítenem a felsőtestem izmait, amelyekre nem volt szükség. A kerékpárosok mindig törekedjünk a legjobb teljesítmény/súly arányra, és az a célunk, hogy csak azok az izmok legyenek, amelyekre szükségünk van a motorunkon. "

Halolaj, algarve-nektár és borjúblanetta

A versenykerékpárosok évtizedek óta figyelik súlyukat. Ha egy Jacques Anquetil nem vetett meg egy kis borjúhúst, mielőtt versenyre indult volna egy szakaszban, Louison Bobet követte az amerikai Gayelord Hauser táplálkozási módszereit és lemérte minden ételét. A táplálkozási szakemberek érkezésével a trend fokozódott.