Van-e "csoda" módszer a fogyáshoz
Frissítve: 2020. november 25
Manapság úgy tűnik, mindenki azt a csodamódszert keresi, hogy könnyedén, nehézségek nélkül fogyjon, anélkül, hogy erőfeszítéseket kellene tennie ...
Néha ez zsírégető kapszulák, fogyókúrás teák, ürítő italok, tapaszok vagy fogyókúrás krémek formájában jelentkezik: olyan sok alternatíva, amely különösebb erőfeszítés nélkül csodákat ígér; önállóan fogy !
Vagy esetleg követi ezt vagy azt a coach "becenevet" a közösségi hálózatokon; Valójában egy testépítő-rajongó, aki a fizikai átalakulásban szakértő edzőnek vallja magát, aki fogalmának sincs az emberi anatómiája vagy fiziológiája, még a négy fejfej nevét sem tudja, de megígéri neked, hogy módszerét követve azt mondta, hogy a titkos eladott az átkozott 300 eurós összegért átalakulsz, és még jobb, hogy csalódás nélkül ehetsz, amit csak akarsz, amennyit csak akarsz, és el fogod érni a célod !
A minap megnéztem egy videót egy férfiról, aki kardió edzésemet végezte (igen, videókat nézek okostelefonomon az elliptikus cross edző edzéseim során), aki azt mondta, hogy felfedezett egy "Titkos" módszert, amely lehetővé tette számára, hogy azt ehessen, amit akart, amennyit akart. Mondhatom, csokoládé volt a kezében, és jól érezte magát, amikor már evett 7-t vagy 8-at, amikor még nem volt 14 óra, és ennek ellenére száraz maradt, és még lefogyott is. !
El tudja képzelni, hogy ez ostobaság, a józan esze megmondja, hogy óvakodjon ettől a fajta embertől. Vigyázz, nagyon kevesen engedhetik meg maguknak, hogy fogyasszanak anélkül, hogy híznának. Biztosan ismersz valakit körülötted, aki egész nap eszik, és mégis sokkal vékonyabb, mint te, amikor erőfeszítéseket teszel arra, hogy edzőterembe járj és óvatosan étkezz, de ezek az emberek kivételnek számítanak, és ha elolvasod a cikkemet, biztos fogadás, hogy ez nem a te eseted.
De mit gondoljon erről a sok marketing termékről (zsírégetést, tejszínt, teát éget stb.)? Tényleg úgy működnek, ahogy ígérhetik? Van-e érdeke ?