Van-e elegendő epe Nutrilife Health Blog
Túl sok víz érzése evés után, fájdalom a has közepén, puffadás, hányinger, gáz, pépes, fényes és lebegő széklet ... Ezek a tünetek a máj által kiválasztott epe hiányára utalnak. Mi az epe? Mik a fő funkciói? Mi történik, ha az epe már nem megy át rendesen? És hogyan élsz epehólyag nélkül? Magyarázatok.
Ez az epe elégtelensége ?
Az epe elégtelensége olyan gyakori betegség, amely a máj epe-termelésének csökkenésével jár. Körülbelül 2-3-szor több nőt érint, mint férfit.
Mi az epe ?
Az epe a máj által termelt keserű folyadék, napi 500-1000 ml sebességgel. Az epehólyagban, kis körte alakú tasakban tárolják.
Melyek az epe fő funkciói ?
Az epe elengedhetetlen visszatérő szer az élelmiszerből származó zsír emulgeálásához (apró darabokra bontásához). Elengedhetetlen a lipidek, védő pigmentek (lutein, béta-karotin, kurkumin, likopin) és az A-, D-, E- és K-vitamin bélbeolvadásához.
Az epe az elsődleges út a koleszterin, a bilirubin, a kábítószerek, a szennyező anyagok és más olyan májhulladékok eltávolításához, amelyek eltömítik, megrészegítik és károsítják a májsejteket.
Az epe az egészséges emésztéshez nélkülözhetetlen természetes hashajtó. Szükséges a bél ritmikus mozgásához és a széklet megfelelő hidratálásához.
Mi történik, ha az epe már nem ürül rendesen ?
Ha a máj rosszul működik, és nem termel elegendő epét, a zsír emésztése veszélybe kerül. A széklet túl sok emésztetlen zsírt tartalmaz, ami megmagyarázza az úszásra való hajlamukat. A vérből származó toxinokat már nem ürítik ki. Stagnálnak a májban, végtelen listát okozva a betegségeknek. A koleszterinszint emelkedik, a béltranzit lassul.