Van-e r; gime sp; hogy legyen ikre

hogy

Hozzáadás az istock kedvencekhez

Az "igaz ikrek" és a "testvér ikrek" együttvéve a terhességek csaknem 1,5% -a ikerterhesség, akár természetes, akár IVF-et követően. Néhány szülő számára az ikreket nagyon mély vágy éri el, ami végül néhány tipp segítségével formát ölthet. Bizonyos ételek növelik a többes terhesség esélyét. Természetesen egy szem sóval kell bevenni.

Igyon tejet és fogyasszon édesburgonyát !

Egyél sokat tejtermékek akár kétszeresére növeli az ikerterhesség esélyét! Valójában a tejtermékekben (és az édesburgonyában is) van egy kissé barbár nevű hormon: Az inzulin, mint a növekedési faktor (IGF). Ennek a hormonnak az a sajátossága, hogy hasonlít az ösztrogénre, az ovulációhoz szükséges hormonra. Az afrikai származású nők testében természetesen magas az IGF szint, ami megmagyarázza, miért magasabb az ikerterhességek aránya náluk. Ne habozzon visszaélni édesburgonya, az IGF is ott rejtőzik !

Bizonyos vitaminok elősegíthetik az ikerterhességet

Úgy tűnik, hogy egy vitaminhiányos nő kevésbé valószínű, hogy ikreket szül, mint egy egészséges nő. Tehát rendszeresen szedjen vitaminokat, és különösen folsav-kiegészítők kissé növelheti a többes terhesség esélyét.

Legyen azonban óvatos, ha a folsavat minden terhes nő számára ajánlják, mert ez csökkenti a gyermekek fejlődési rendellenességeinek és az anya nehéz szülésének kockázatát, ne lépje túl a napi 1000 mg-ot, és mindig kérjen tanácsot.