Vanessa Daigle táplálkozási-dietetikus; Blog d; szenvedélyes táplálkozási szakember
Üdvözöljük a weboldalamon!
Ha ezt a kérdést a webhelyről nézi, akkor valószínűleg kíváncsi ... ő ő?
Tehát ki vagyok én?
Először is, nem vagyok olyan, akinek már nagyon fiatalon világos elképzelése volt a karrierről, amely inspirált. Miután elvégeztem az első adminisztrációs diplomát az igazgatáson és megkezdtem a projekt menedzsment mesterképzését, úgy döntöttem, hogy nulláról indulok (matematika 536, kompenzációs tanfolyamok a természettudományból (igen, tényleg nulla!)) A táplálkozás tanulmányozásához.
Ma szakképzett táplálkozási szakértő vagyok, a Quebeci Dietetikusok Szakmai Rendjének tagja, és nagyon rajongok a tevékenységemért.
Küldetésem
friss cikkek
Miért vágyom még mindig a cukorra?
Cukorra vágyik? Először azonnal elmondom, ez NORMÁL. Megértem azonban, hogy ez bosszant. Ez a téma gyakran felmerül konzultációk során, ezért szerettem volna megosztani veletek néhány információt ezzel a nagyon elterjedt jelenséggel kapcsolatban. Valójában számos ok befolyásolhatja bizonyos élelmiszerek iránti vágyunkat, beleértve a cukrot tartalmazó ételeket is. Mi van akkor, ha úgy érezzük, hogy ezek zavarják életmódunkat? Koncentráljon ezeknek a híres cukor utáni vágyakozásoknak az okaira és azok lehetséges korlátozásaira!
Meditáció: az intuitív étkezés kapuja
Meditáció, hiszed vagy sem? Egyesek számára furcsán és kissé ezoterikusan hangzik. Mások számára csak egy újabb feladat a napirend felvétele; olyan elfoglalt menetrend, hogy ez a meditációnak szentelt időszak olyan időre torkollik, hogy végiggondolja mindazt, amit meg kell tennie. Végül vannak, akik számára a meditáció a jólét csúcsa. A végső jólét és jóindulat övezete. Személy szerint őszintén hiszek a meditáció gyakorlásának számos előnyében, és egyre többet megbeszélem őket ügyfeleimmel. Miért beszél a táplálkozási szakember a meditációról? A válasz itt 👇