Vanillekipferl, Linzeraugen; Co Hogyan kalkulálják a kalóriákat?

Nem csak karácsonykor érdekes: Hogyan kerülnek a kalóriák a sütikbe? És mindenekelőtt: hogyan számítják ki őket?

Mint ismeretes, a kalóriák azok a kis állatok, akik éjszaka titokban jönnek, hogy szorosabban varrják a ruhadarabot. Mit lehet tenni ez ellen? Tudás.

Az ételek kalóriatartalmának kiszámításához nagyon egyszerű ökölszabály van: minden gramm szénhidrátot megszorozunk négyel, minden gramm zsírt megszorozunk kilenczel.

Dr. Ludwig Kaspar, a netdoktor.at orvosigazgatója a videóban.

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Szerzői:
Thomas Holzinger, Dr. Ludwig Kaspar
Szerkesztői szerkesztés:
Nicole Kolisch

Frissítve: 2017.11.11 10:47

További cikkek a témáról

Súlygyarapodás terhesség alatt

A terhesség alatt a nőknek fokozott a kalóriaigényük. Ennek ellenére nem szabad kétszer annyit ennie.

Világos karácsony: Tippek egészséges ünnepekre

Karácsonyi liba, sütik, alkohol: A karácsony elérheti a gyomrunkat. Megmagyarázzuk, mi segít az emésztési problémák ellen.

A köszvény nővé válik

Dohányzás és fruktóz: Hogyan változtatják életmódunk bűneit a klasszikus "férfibetegség" köszvény egy női vállalkozássá.

• COVID-19/Corona: tények, ügyszámok és minden más
• Nyílt pozíciók a netdoktornál
• Médiaadatok és árlista
• "Hautsache" - Az új speciális magazin
• "Zöldség" - az új speciális magazin
• Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
• Ez volt az egészségügyi vásár a netdoktor.at oldalon: Az "Orvostudomány jövője" több mint 3000 látogatót vonzott
• A netdoktor.at 1. alsó-ausztriai egészségügyi napja "Rák és én"
• Új magazinunk itt van! "Baba első éve"
• Témamagazin: allergia és intolerancia
• A netdoktor.at egészségügyi napja "A hólyagom és én"
• A netdoktor.at „Az agyam és én” egészségügyi napja - teljes siker!
• Különmagazin: Gyógyulj természetesen
• Hirdetési irányelvek
• lenyomat
• Kapcsolatba lépni
• A "várakozási idő ellenőrzővel" gyorsabban a radiológushoz
• healthtrends.com
• magánélet
• Általános felhasználási feltételek (ÁSZF)
• Bécs város egészségügyi díja a netdoktorért
• Itt van a netdoktor orvos könyvtár alkalmazás!
• Új orvosigazgató a netdoktornál
• A finanszírozás nyilvánosságra hozatala
• Widget szolgáltatás netdoktor
• nyomja meg
• Támogató csoportok
• Idősek otthonai
• Mentők
• Tanácsadó központok
• Cookie-beállítások

A megbízható egészségügyi információkkal kapcsolatos HONcode szabványt követjük Ugrás a tanúsítványra

A netdoktor tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. Az ezen a weboldalon található információkat semmilyen körülmények között nem szabad a képzett orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. A netdoktor.at tartalma nem használható önálló diagnózis felállítására, a kezelések megkezdésére vagy leállítására.

Az ezen a weboldalon található dokumentumok csak tájékoztató jellegűek. Az anyag semmiképpen sem hivatott orvosolni a szakszerű orvosi ellátást vagy szakképzett orvos általi odafigyelést. A weboldalon található anyagok nem használhatók és nem is használhatók a diagnózis vagy a kezelés megválasztásának alapjául.

---