Vas autoimmun betegségek esetén - autoimmun segédanyag
Dr. Simone Koch
Szakértő az autoimmun betegségek területén
Ma sorozatunk a mikroelemekről szól Vas. Ezt a mikrotápanyagot úgy tudja bevenni, hogy vasat fogyaszt a szó legvalószínűbb értelmében. Az "Iron Fish Project" projektben a kis vashalakat elsősorban a fejlődő országokban értékesítik. A vashiány óriási probléma, különösen azokban a régiókban. A vaskalák megpróbálják megoldani ezt a problémát azzal, hogy útifű, manióka vagy hasonlók főzésénél hozzáadják a főző vízhez. Ott aztán a vashalak vasionokat bocsátanak ki a vízbe, hogy felszívódhassanak az étellel.
Tehát, ha nincs kedve lenyelni a vasfüleket, és ésszerű mennyiségű vasat szeretne felszívni a főzővízéből, beszerezhet magának „vashalat” is. - Erre még visszatérünk a cikkben.
Miért olyan fontos a vas?
Mennyiségi szempontból a vas a legfontosabb és a legnagyobb nyomelem testünkben. Körülbelül 2–5 gramm vas van a testünkben. Ez a mennyiség már megfelel egy standard köröm vasának. Ennek a 2–5 grammnak körülbelül 70 százaléka kötődik a vérhez, és részt vesz a vérképzésben. Éppen ezért a vasat mindig ellenőrzik, amikor a hemoglobin értéket vizsgálják az úgynevezett vérképben.
Ha a hemoglobinszint jól mutat, akkor azt mondják, hogy a vas nem jelent problémát. Valójában a vérünk és a testünk vérszállító képessége logikusan szükséges a túléléshez. Ez azt mondta, az utolsó dolog rosszul néz ki, ha hiányzik a vas.
A legtöbb ember ismeri a fent leírt 70 százalékos vasat. De mi van a fennmaradó 30 százalékkal? Ez a 30 százalék sok fontos dolgot tesz meg a testünkben. Többek között például a pajzsmirigy. A pajzsmirigyhormonok gyártásának három lépéséből kettő vasfüggő. Ez azt jelenti: függetlenül attól, hogy a többi építőelem, amelyre a pajzsmirigynek még mindig szüksége van a hormonok termeléséhez, zöld színűek-e (pl. A szuper szelénszint, a jód és a tirozin elegendő), a pajzsmirigy termelése végső soron nagyon függ a vas értékétől. Továbbá a vas 20 százaléka kötődik a transzportfehérjékhez, hogy elérhető legyen a test számára. A testben lévő vas körülbelül 10 százaléka részt vesz a vasat tartalmazó enzimekben.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
És hova fordíthatom most?
Gyakorlatilag megfordítja magát a vasszintet. Ha ellenőrizni szeretné, hogy néz ki a vas, akkor a következőket kell figyelembe vennie: A vas szintén fontos szerepet játszik a fertőzésekre adott akut válaszban. Ez azt jelenti, hogy ha beteg vagyok és bizonyos típusú fertőzéseim vannak, a transzferrinem és a ferritinem fellőhet. Ez azért történik, mert ezek az utazó fehérjék részt vesznek az akut fertőzések elleni küzdelemben. Tehát, ha tudni akarja, mi a vasszintje, tesztelnie kell a teljes vasat, a vas megkötő képességét, a transzferrint és a ferritint.
Akkor természetesen felmerül a következő kérdés: Hogyan tesztelhet? Lehetséges ez egy önellenőrzéssel, amelyet hazaküldenek, vagy orvoshoz kell fordulnia? Logikusan mindezeket az értékeket az orvosnál tesztelhetjük. Személy szerint mindig először a ferritint teszteltem otthon vércsepp-teszt segítségével. Az úgynevezett vércsepp-teszt során egy csepp vért tesz fel egy tesztre, amelyet aztán elküld. Itt talál egy tesztkészletet a Medivere-től, amelyet otthonába küldhet. A ... val AP32696 kóddal 5 százalékot spórolhat megrendelésén a teszt.
Ha a ferritinszint a normális tartományban van, akkor nagyon valószínű, hogy a többi is rendben van. Akkor nincs sem krónikus gyulladás, sem hiány. Ha a ferritin értéke egyértelműen túl magas, meg kell vizsgálni, honnan származik. Ennek oka lehet akut gyulladás vagy a vas tárolásával kapcsolatos probléma.
Milyen okai vannak a vashiánynak?
Általában bármilyen típusú vérzés vashiányhoz vezethet. Nőknél a havi havi vérzés logikailag az egyik oka a vashiánynak. Különösen pajzsmirigy-betegeknél, akiknél a pajzsmirigy és a petefészkek eltérõen hatnak egymásra, nagyon gyakran fokozott és néha elhúzódó vérzéssel (ún. Hipermenorrhea) jelentkeznek problémák. Az ember gyakran olvassa ezt pajzsmirigy-csoportokban. A pajzsmirigy a progeszteronnal is reagál. Tehát az egész téma ismét a farkába harap.
Nagyon gyakran minden valahogy összekapcsolódik. Biokémiai tanárom, aki nagyon jó volt, mindig azt mondta: „Minden összefügg!” („Minden összefügg!”) És ennek tudatában kell lennie, hogy ezeket a hiánytüneteket nemcsak vérzés okozhatja, hanem fokozhatja is Vérzést okozhat. Ez a fokozott vérzés ismét vashiányhoz vezethet ...
Természetesen az autoimmun betegségek a vashiány nagyon-nagyon gyakori okai. De alapvetően az elején ismét felmerül a kérdés: Van egyáltalán vashiányom? Ha vashiány van az autoimmun betegségeknél, akkor a bél nagyon gyakran az oka. A belekben a vasat felszívó szakaszok nagyon rövidek. Ha ezek a szakaszok - a jejunum felső részében és a duodenumban - gyulladtak, a vas felszívódása nem valósulhat meg. Akkor annyi vasat kaphatok, amennyit csak akarok, és az autoimmun protokoll szerint minden nap májat ehetek, anélkül, hogy jobb lenne. És ez persze teljesen frusztráló, kimerítő és hülye.
A kólika hatására ez a vashiány nagyon rosszra fordulhat, és nagyon rossz tünetekhez vezethet. A vashiányt azonban nem csak a celikumok szempontjából kell ellenőrizni. A probléma aktuális minden más krónikus, gyulladásos bélbetegség esetén is. Például bélpermeabilitási rendellenesség vagy szivárgó bél esetén az olyan triggerek, mint a glutén, kazein, tojás, sárgarépa, a megfelelő bélszakaszok fent leírt gyulladását okozhatják.
Amit mindig figyelembe kell venni: a vas a sok építőelem egyike. Ezért kezelem a gyakorlatomat funkcionálisan. A vashiány másik oka a versenysport lehet, mert a vasat jelentősen megnövelt mennyiségben fogyasztják. Általánosságban elmondható, hogy az erőfeszítés, amely a testet hatalmas stressz alá helyezi, kiválthatja az ilyen hiányt. És a korábban említett bélbetegségekhez hasonló betegségek mindig stresszt jelentenek a tested számára. Ez arra készteti a testedet, hogy ezt gondolja: „Hé, annyi minden történik itt, hogy a gyomor-bél traktus nem olyan fontos.” Ennek következtében a tested megfosztja a gyomor-bél traktust oxigéntől, vértől és egyéb dolgoktól. . Úgynevezett mikrosérülések fordulhatnak elő, amelyek a vas felszabadulását eredményezik a belekben. Látja ezt a folyamatot, és nem veszi észre. Ez sem mérhető. De ez okozhatja a vas értékének végleges romlását. Amellyel ismét érvényes az "Ez mind összefügg" kifejezés!
Egy másik lehetséges ok: rézhiány. Ha a ceruloplazmin (enzim), amely biztosítja a kétértékű vas egyáltalán átalakulását, rézhiány miatt nem működik átmeneti fehérjeként (cerulo = réz), akkor vashiány is előfordulhat. Természetesen tesztelheti a rézhiányt is. Ez a teljes vérben fordul elő legjobban, ahol az összes vért összekeverik, felrobbantják, majd tesztelik.
Milyen tünetek jelentkezhetnek vashiány miatt?
Nagyon fontos mutatók a rendkívül törékeny körmök, a körömvesztés, a hajhullás. Ha a ferritin értéket vesszük alapanyagnak, akkor a tanulmányok kimutatták, hogy a hajhullás abbamarad, amint eléri az 50-es ferritin értéket. Ez azonban még mindig nagyon alacsony! Ennek az értéknek a normál tartománya 15 és 150 között van. Ebből már látszik; Valaki, akinek a ferritinszintje 15, valószínűleg nem érzi ugyanazt, mint akinek a ferritinszintje 150. A terület csak hatalmas! Ettől eltekintve az élet szempontjából kevésbé elengedhetetlen funkciókat, például a szép hajat, a test csak akkor veszi figyelembe, ha elér egy bizonyos vasszintet. Ha érzékeny vagy, az 50 alatti ferritinszint vasalással kapcsolatos hajhullást jelenthet. Az öröklés mindig döntő szerepet játszik. Minden egyedi, így egyesek képesek megbirkózni a szuper alacsony vasszinttel.
Továbbá szédülés, szívdobogás, fáradtság, ájulás - ez azt jelenti, hogy a szív kihagy egy ütemet - vashiány miatt jelentkezhet. Ezek a tünetek nagyon hasonlítanak a pajzsmirigy betegségére. Ezért könnyű összekeverni ezeket a tüneteket, és úgy gondolni, hogy köze van a pajzsmirigyhez. Ha ezután csak pajzsmirigybetegségeket tesztel, akkor természetesen elakad.
A fertőzésre való hajlam a vashiányra is utal, mivel a vas az immunrendszerben is nagy szerepet játszik.
A legalacsonyabb érték, amit eddig láttam, a 2. Bár - az eddig látott legalacsonyabb érték már nem volt kimutatható. Ebben az esetben a laboratórium azt írta, hogy sajnos nem találtak vasat. Ez természetesen végzetes lehet, ha valaki ilyen értékkel él, ennek megfelelően hosszú ideig. A túl kevés vas ahhoz vezet, hogy a száj szögletes náthája feloldódik.
A nyelv feloldódik és olyan lesz, mint egy hosszú térkép. Ez nagyon fájhat! Ezenkívül a lábak hatalmas, égető fájdalma kiváltható bármilyen terheléssel. Nagyon kellemetlen az egész. A túl sok vas viszont végzetes is lehet. Még azt gondolom, hogy ez még gyorsabban halálhoz vezethet.
Mert amikor túlterhelt vas van (úgynevezett „túlterhelés”), az összes vas felhalmozódik a májban, és ott májműködési zavarhoz vezet. A probléma ezzel az, hogy gyakran alig észlel tüneteket. Gyakran előbb fejfájás alakul ki, amelyet csak később egészítenek ki drámaibb tünetek. Ezért a vas valójában csak receptre kapható. Lehetséges azonban a vasszállítás szabadon hozzáférhető kiegészítőkön keresztül, bár ez háromértékű vas. Ezt sokkal rosszabbul szívja fel a test, mint a kétértékű vasat, ezért szabadon hozzáférhető.
Ami a vasat illeti, mindig tudnia kell, hogy van-e hiánya. Mert a vas valóban veszélyes! Az ajánlás ennek megfelelően: tesztelje a vasszintet, ha hiányos a vas, vigye el orvoshoz, és egy idő után végezzen újabb vizsgálatot.
Tehát be tudok vasalni anélkül, hogy vasszegeket kellene ennem?
A vas kiegészítőként kapható. Mint korábban említettük, vannak két- és háromértékű vasak. A kétértékű vas állati eredetű. A háromértékű vas növényekből származik. A vas lebontásához gyomorsavra van szükség. Tehát a gyomorsavhiány együtt jár a vashiányval és gyakran autoimmun betegségekkel. Mivel gyakran nem áll meg autoimmun betegséggel. Sok esetben létezik egy második autoimmun betegség, amely a gyomor sejtjeit célozza meg, amelyek gyomorsavat eredményeznek. Amíg ez a folyamat nincs kontroll alatt, a gyomor nem termel elegendő gyomorsavat, ami azt jelenti, hogy az úgynevezett magzati savak nem oszthatók el. (Ezen antinutriensek funkcióiról a táplálkozási szemináriumon olvashat.) Ha a magzati savak nem oszlanak el, a vas nem képes felszívódni a testünkben.
Korábban magam is gyomorsavhiányos voltam. Ezzel szemben bevettem a betain HCL-t. Ez helyettesíti a gyomorsavat (HCL). Ma nem vagyok olyan biztos, hogy akkor helyesen szedtem-e a gyógyszert. Mindenesetre növekvő adag után lassan növeltem a tabletták számát, amíg egy kis gyomorfájásom nem lett. Ekkor ismét csökkentettem egy tablettával. Ez lehetővé tette számomra, hogy meglássam, mennyi hiányom van, majd ragaszkodtam a megfelelő adaghoz. De a gyomorsav más kérdés lenne. A gyomorsavval kapcsolatban azonban egy dolgot szem előtt kell tartani: Ha a vas felszívódása nem megy végbe, akkor az is gyomorsavprobléma lehet. Ha nincs gyomorsav, semmi sem tud felszívódni és felszívódni.
Térjünk vissza a vasra: a kétértékű vas jobb, mint a háromértékű vas. Vagy ez, vagy a kémiai leírás (kétértékű „diszulfát”, háromértékű „triszulfát”) szerepel a kiegészítőkön. Fontos tudni azt is, hogy a vas sokkal jobban felszívódik, ha C-vitamint tartalmaz. Ezért a vasat lehetőség szerint C-vitaminnal kell kombinálni.
Egy ilyen folyamat leírja a higiéniai tényezőket. Ez azt jelenti, hogy rosszabb, ha nincsenek higiéniai tényezők, de nem javul, ha vannak higiéniai tényezők. Te mondhatni csak 0-ra emelsz, és nem a pozitív területre. Az egyetlen előny, hogy a rossz fázisok is elmúltak. A változások tudatosítása segít a napló vezetésében. Négy héttel a vaskezelés előtt fel kell írnia az összes rossz fázist, majd a kezelés után össze kell hasonlítania ezt a naplót a jó, a rossz vagy a semleges fázissal. Például, ha a vashiány okozza a hajhullást, a tünetek a kezelés után megszűnnek. Esetemben a hajhullás a vas infúzió után 2 nappal leállt, ami korábban jelentős volt.
Ha nem a vashiány az oka, akkor a vaskezelés sajnos nem segít. Ezért mindig fontosnak tartom, hogy reális elvárásokkal közelítsünk ilyesmihez, és ne higgyem el: „Hé, ezt megteszem, és minden jobb lesz.” - Soha ne felejtsd el, hogy sok kicsi építőelem létezik egymással. Az egyik számára a cink lehet a probléma, a másiknak a gyomorsav, a másiknak a vas is. Mindez összekapcsolt és nagyon egyedi. Csodagyógyszer tehát nem létezik!
Nagyon fontos egy utolsó mondat, amelyet mindig meg kell tennünk: Nem ígérünk gyógyulást. Amit javasolunk, nem kell, hogy működjön az Ön számára. Vannak esetek, amikor az, amit leírunk, működik. De ez nem azt jelenti, hogy ön is automatikusan megteszi. Itt velünk az oktatásról szól.
Mikor ne vegyen vasat semmilyen körülmények között?
A vasat semmilyen körülmények között nem szabad ólommérgezéssel infundálni. Egy kis ólom a vérben nem a probléma, én valóban valódi mérgezésről beszélek. Ha ólommal társult vérszegénység lép fel, soha ne adjon vasat a tetejére!
Vannak olyan genetikai betegségek is, amelyeknél a vasat csak nagyon hiányos esetekben szabad nagyon szigorú orvosi felügyelet mellett adni. Erre példa a policitémia vera; genetikai betegség, az úgynevezett thalassemia (vörösvérsejtek). Ugyanez vonatkozik a hemosiderosisra, egy vaskészítési rendellenességre, amely időnként autoimmun betegségek vashiányával fordul elő. - Ezeket a betegségeket és hiányosságokat valóban szakembereknek kell kezelniük. Ezekben az esetekben semmilyen körülmények között ne kísérletezzen csak a vas bevitelével!
Jogi nyilatkozat: Mindenféle gyógyító ígérettől elhatárolódunk a bemutatott kiegészítők vagy eljárások révén. Az ezekben a cikkekben és videókban bemutatott példák csak saját tapasztalatainkat tükrözik. Egyénileg kell megbeszélnie orvosával, hogy van-e értelme a gyógyulásnak egy kiegészítésnek vagy egy cselekvési módnak.