Vásárlás Bare Diet - Bare Mass Unflavored - 8 font

Sajnáljuk, de ezt a cikket már nem szállítjuk.

unflavored

Raktáron Szállítás 24 órán belül

Sajnáljuk: Ezt a terméket a (z) címre küldtük

Meztelen táplálkozás - meztelen tömeg ízesítés nélkül - 8 font. (3,63 kg)

A Naked Diet Naked Bulk csak három prémium összetevőt tartalmaz, semmi rejtegetnivaló nélkül. A meztelen mise ideális eszköz étkezés között vagy lefekvés előtt a magas fehérje- és kalóriabevitel eléréséhez. A Naked Nutrition a meztelen tejsavót, a meztelen kazeint és az organikus tápióka-maltodextrint ötvözi, hogy a tiszta forrásból a többfázisú fehérje és az összetett szénhidrátok optimális arányát nyerje, hogy segítsen a sovány zsír megszerzésében és fenntartásában. A Naked Mass maltodextrin nem alacsonyabb rendű búzaalapú maltodextrinekből készül, hanem természetes, gluténmentes tapiókából. A Meztelen Táplálkozás arra törekszik, hogy lerövidítse a gazdaságuk és Ön közötti lépéseket.

Ne tévesszen meg a címkék és a nagy agrárüzlet; Az adalékok a lényegüknek szólnak, nem az egészségednek.

A puszta különbség:

  • Csak három összetevő: szerves maltodextrin, meztelen tejsavó és meztelen kazein
  • Nincsenek mesterséges édesítőszerek, aromák vagy színezékek
  • Adagonként 50 gramm fehérje és 11,5 gramm BCAA
  • 1250 kalória és 252 gramm komplex szénhidrát
  • GMO-mentes
  • Szója és gluténmentes
  • Növekedési hormon mentes, nincs rBGH vagy rBST
  • Hidegen feldolgozva
  • Sav- és fehérítőmentes feldolgozás - Ami a "klassz" a farmer számára, az nem "menő" az Ön számára

Fehérje por
A Naked Nutrition tiszta fehérjetartalmú porjai az adalékanyagok eltávolításával jobban szabályozhatják, hogy mi kerül a szervezetbe. A Naked Nutrition a legjobb fehérjeporokkal rendelkezik, amelyek minden étrendhez kompatibilisek, a népszerű fűsavótól a szerves barna rizsfehérje porig. Vásároljon még ma és szerezzen #nextlevelnaked.

További információ a Meztelen szentmiséről

A legjobb fehérjepor súlygyarapodáshoz
Helyes használat esetén - és gondosan kiválasztva - a fehérjepor hatékony eszköz lehet az izomépítéshez és a súlygyarapodáshoz. De mit jelent ez? Mit kell keresnie? Mi a legjobb fehérjepor a súlygyarapodáshoz?

Semmi a szemétből
Először is, egy dologban tisztában kell lennünk: jelentős mennyiségű ebből a fehérjeporból kell fogyasztania, ha valóban hízni akar. Mint ilyen, biztosnak kell lennie abban, hogy a választott fehérjeporodban van egy kis szemét.

Ez nem kis feladat a fehérjeporok esetében - olyan termékek csoportja, amelyek általában sok mesterséges adalékot tartalmaznak. A kádban lévő fehérjepor összetevőinek a lehető legrövidebbnek kell lenniük, mesterséges tartósítószerektől, színezékektől, édesítőszerektől, ízektől és hasonlóktól mentesen.
Azt találták, hogy sok fehérjepor veszélyes mennyiségben tartalmaz különféle nehézfémeket, például arzént, kadmiumot és ólmot - amelyek természetesen nem szerepelnek az összetevők címkéjén. Az egyetlen módja ennek elkerülésére az, ha minőségi, elismert gyártóktól vásárol, akik savóját szerves, fűvel táplált állatokból szerzik be.

Egy másik óvintézkedés a Kínában gyártott fehérjeporok vásárlásának elkerülése, ahol a magas szennyezés és a gyenge gyártási gyakorlat gyakran szennyezett kiegészítőket eredményez.

Fehérjék kombinációja
A leggyakrabban használt fehérjepor kétségtelenül a tejsavó és a kazein. Ezeket gyakran külön vesszük, a savó valamivel népszerűbb. A súlygyarapodás szempontjából a legjobb fehérjepor azonban mindkét fehérjeforrást használja.

Míg a tejsavó és a kazein is tejből készül, és nagy mennyiségben tartalmaz teljes fehérjéket, mindegyiknek egyedi tulajdonságai vannak, amelyek különböző módon járulnak hozzá a súlygyarapodáshoz. Különösen a tejsavó gyorsan felszívódik a testedben - gyors adagot ad az aminosavakból és a felesleges kalóriákból, amelyekre szükséged van a sovány izmok felépítéséhez és az edzések gyors felépüléséhez.

A kazein azonban hajlamos kondenzálódni egy magas fehérjetartalmú gélbe. Ezt a testeden kívül és a gyomrodban egyaránt megteszi. Ez a fehérjecsomag órákig tart, amíg teljesen lebomlik. Ez idő alatt a tested állandó aminosav-ellátást kap.

A tejsavó és a kazein egy termékben történő felhasználása biztosítja a legjobb fehérjeport a súlygyarapodáshoz azzal, hogy biztosan megfelel az összes fehérjeszükségletnek.

Minőségi szénhidrátok
Bár a szénhidrátok gyakran rossz rap-et kapnak, fontos forrást jelentenek a tested számára. Ami a súlygyarapodást illeti, a kiváló minőségű szénhidrát serkenti az inzulin felszabadulását. Ez a hormon pedig azt eredményezi, hogy az összes fehérje gyorsan az izmokba pakolódik - ez lehetővé teszi a csekély súlygyarapodást.

Fontos, hogy ezek a szénhidrátok természetes és összetett forrásokból származzanak. A túl gyorsan meghiúsuló szénhidrát a vércukorszint gyors emelkedését és csökkenését okozza, fáradtnak és éhesnek érezheti magát.

A legjobb súlygyarapító kiegészítők kiválasztása a céljaihoz
A súlygyarapodó kiegészítők érdekes alcsoportot jelentenek a fehérjepor területén. A felszínen elég egyszerű dolognak kell lennie; Ha hízni akarsz, akkor csak rengeteg kalória kell, nem igaz?

Nem egészen, nem. A dolgok ennél valamivel bonyolultabbak, vagy legalábbis annak kellene lenniük. Íme néhány dolog, amire figyelnie kell, amikor a legjobb súlygyarapodási kiegészítést választja a céljaihoz.

Az izomtömeg felépítése Hogyan használjunk súlygyarapító fehérjét
Az izomtömeg növelése mindenféle extra zsír nélkül sok ember számára elég frusztráló kihívást jelent. Még akkor is, ha fehérjefehérje port nyersz, nem feltétlenül garantált, hogy megkapod a kívánt eredményeket. A valóban jelentős nyereség eléréséhez ki kell választania egy jól megtervezett kiegészítést, és azt egy megfelelően megtervezett edzésprogrammal együtt kell használnia. Így . Hogyan csinálod? Mit kell keresnie egy fehérje fehérje por győztesben, és hogyan kell gyakorolnia a tömeg megszerzéséhez?

Válaszd ki a port
A felszínen úgy tűnhet, hogy a súlygyarapító fehérje kiválasztása meglehetősen egyszerű projekt lenne; csak válasszon olyat, amely magas fehérje- és kalóriatartalmú. A valóságban azonban nem valószínű, hogy ez megadja Önnek azt, amire szüksége van, és nem fogja elérni a kívánt eredményeket.

Először is figyelembe kell vennie a fehérje forrását. Az étrend-kiegészítők leggyakoribb fehérjeforrása a tejsavó, amelyet gyakran lenyűgözően gyors felszívódása miatt értékelnek. Amikor edzés előtti snackről van szó, ez tökéletes. Ha azonban tömegre törekszik, akkor ez a gyors fehérjepörgés nem elegendő ahhoz, hogy izmait jól táplálja a nap folyamán.

Itt jön be a kazein. A tejsavótól eltérően - amely valójában egy folyadék, mielőtt az Ön kényelme érdekében porítjuk - a kazein hajlamos szilárd masszává tömörülni. És bár kissé furcsán és kényelmetlenül hangzik, a kazein értékes fehérjeforrás. A kazein gyomorban történő felpattanásával lényegében lassan felszabaduló fehérjévé válik, amely órákon át energiával tölti fel a lenyelés után.

De valójában nem minden a fehérjéről szól. Persze, a fehérje kulcsfontosságú az izom helyreállításában és helyreállításában, de a többi makró is fontos a tömeggyarapodáshoz, különösen a szénhidrátokhoz. Az inzulinra gyakorolt ​​hatása miatt - a hormon felelős a tápanyagok szállításáért oda, ahol szükség van rájuk és tárolásra - a szénhidrátok gyors és jelentős hatással vannak a testtömegre. Egy komplex, lassan emészthető szénhidrát ideális ezekre a célokra, így nem tapasztal kimerítő vércukorszintet.

Az edzésed
A súlygyarapító fehérjepor egyszerű összecsapása nem segít izomtömeg növelésében - valószínűleg jelentős mennyiségű zsírt nyer. A kívánt eredmény elérése érdekében testmozgást kell végeznie, hogy a megfelelő inger legyen az izmaira, hogy a test az összes extra kalóriát el tudja küldeni a helyreállítási erőfeszítések felé.

Ehhez az edzéseknek gyakorinak kell lenniük - de elég pihenéssel, hogy a testének ideje legyen a kikapcsolódásra és az izmok felépítésére. Általában kétnapos, egynapos menetrend ajánlott. Például gyakorolhat hétfőn és kedden, szerdán pihenhet, és csütörtökön és pénteken visszatérhet hozzá. A hétvégéket fel lehet használni pihenőidőként, vagy más tevékenységekre.

Ideális esetben olyan nagy összetett gyakorlatokra összpontosítana, mint a guggolás, a fekvenyomás, a holtemelés, a vállprés és az ívelt sorok, hogy a lehető legtöbb izomrostot a lehető leggyorsabban aktiválja. A súlyának lehetővé kell tennie 12 ismétlés jó formában és nem többet. Az egyes kapcsolódások után izolációs gyakorlatokat lehet alkalmazni a kisebb izomcsoportok megütésére. Például irányítsa a tricepszét a fekvenyomás után, a bicepszét pedig a sorok után.

Természetesen némi kísérletezésre lehet szükség ahhoz, hogy megtalálja az edzést, amely a legjobban megfelel az edzettségi szintjének, testtípusának és érdeklődésének. A legfontosabb az izmok folyamatos kihívása, hogy a test tudja, hová küldje el azokat a tápanyagokat, amelyeket súlygyarapítójától kap.


A meztelen táplálkozásról
A fűvel táplált tejsavófehérjétől a borsófehérje poron át a szerves barna rizsfehérje porig a Naked Nutrition a legtisztább kiegészítőket kínálja. A Naked Nutrition fehérjéit esszenciális aminosavak töltik fel, mesterséges édesítőszerek és színezékek nélkül. A Naked Nutrition elkötelezettsége a legjobb fehérjeporok és táplálék-kiegészítők biztosítása iránt valamennyi termékére kiterjed, beleértve a mogyoróvajas port, a kazeinfehérjét, a kreatin-monohidrátot és még sok mást. Az adalékanyagok nem azt jelentik, hogy a tested többet kap abból, amire szüksége van, és nem azt, amit a nagy agrárvállalkozások felhasználnak az alsó sor kitöltésére. Tegye étrendjét új szintre a Meztelen táplálkozás segítségével.

A Naked Mass ajánlott snackként vagy lefekvés előtt, hogy bármilyen étrendhez könnyedén hozzáadhasson fehérjét és kalóriát. Tegyen négy lekerekített kanál Naked Mass-ot egy keverőbe, amely 24 uncia tejjel vagy kedvenc italával van tele. Keverjük 45-60 másodpercig. Adjon hozzá néhány jégkockát és bármilyen más kalóriát vagy fehérjét adagoló összetevőt az utolsó Naked Mass Shake elkészítéséhez, majd keverje további 30-45 másodpercig.

Töltsön le meztelen misét a Naked PB-vel, hogy extra fehérjét és finom mogyoróvajas ízt kapjon, és nézze meg a weboldalukat, ha többet szeretne tudni a ruhákról Naked Mass.