Vasárnap 87,5 kg - böjt Mario mellett - 30 nap étkezés nélkül - a böjti blog
- kezdődik
- Minden a böjtről
- Mentesítés
- Contra
- GYIK
- Egészség
- Per
- Receptek
- Sport
- Kulcsszó lista
- Ital
- Minden a böjtről
- Böjt időszak
- 30 nap (könyv)
- Holnap kezdődik
- Mentesítés napja
- Böjt nap, 1-15
- 1 nap
- 2 nap
- 3. nap
- 4. nap
- 5. nap
- 6. nap
- 7. nap
- 8. nap
- 9. nap
- 10. nap
- 11. nap
- 12. nap
- 13. nap
- 14. nap
- 15. nap
- Böjt nap 16-30
- 16. nap
- 17. nap
- 18. nap
- 19. nap
- 20. nap
- 21. nap
- 22. nap
- 23. nap
- 24. nap
- 25. nap
- 26. nap
- 27. nap
- 28. nap
- 29. nap
- 30. nap
- fotók
- Építési napok
- Beállítási nap 1-10
- 1 nap
- 2 nap
- 3. nap
- 4. nap
- 5. nap
- 6. nap
- 7. nap
- 8. nap
- 9. nap
- 10. nap
- Beállítási nap 11-16
- 11. nap
- 12. nap
- 13. nap
- 14. nap
- 15. nap
- 16. nap
- Beállítási nap 1-10
- Blog
- Kapcsolatba lépni
A szerelés 4. napja, vasárnap 87,5 kg
A vasárnap reggeli idő.
Zsemle, főtt tojás, házi eperlekvár, sajt, Nutella, kávé, tej, kakaó, mindhárman.
Nekem van egy kis tál uborkasaláta, tea és csemegeként egy nagy pohár kedvenc íróm, apró darab cukros-édes nektarinnal. Finom. És akkor elegem van, tényleg.
Úgy tűnik, hogy a nagyböjt utáni építési periódus kezdete sikeres volt.
4 napja többé-kevésbé szilárd ételt eszek, főleg gyümölcsöt, zöldséget és egy kevés tejterméket.
Az író a kedvencemnek bizonyult, pedig még soha nem voltam igazi író rajongó.
Ízben nagy különbségek vannak a gyártótól függően. Most a REWE bio írónál maradtam.
Még nem eszem kenyeret, nem azért, mert nem szabad, hanem azért, mert még nincs kedvem hozzá. Ez csodálatos, mert kenyérbarátként kerültem ki a honlapra. Jól vagyok, minden reggel elegendő energiám van a napra, és a keringésem is stabilnak tűnik.
reggel: tea, uborkasaláta, író nektarinnal, tea
este: krumplileves, karalábé rúd gyógynövénykvarccsal,
Italok: víz bodzaszörppel, tea, víz
Uzsonna: malátakávé, 1 omlós keksz eperrel