Vásárolja meg a spirulina tanácsát a megfelelő kiválasztásához (2021)

spirulina

Mi a spirulina és milyen előnyei vannak ?

3,5 milliárd éves szuperétel

A Spirulina tudományos neve Arthrospira platensis. 3,5 milliárd évvel ezelőtt jelent meg először a földön. Ellentétben a chlorellával, amellyel gyakran összekeverik, a spirulina nem mikroalgák, hanem egy cianobaktérium. Ez a baktériumcsoport telepekben él és fotoszintézis útján növekszik.

Természetes állapotában a spirulina jelen van langyos és lúgos vizek mint a Csádi-tó vagy a mexikói Texcoco-tóé. Ma mesterséges tavakban termesztik, sőt olyan városi gazdaságokban is termesztik, mint Bangkokban. Ezt követően étrend-kiegészítővé alakítják, és por, pehely, kapszula vagy tabletta formájában forgalmazzák.

Táplálja, védi és erősíti a testet

Ha most a spirulinát vesszük figyelembe a jövő étele, ez azért van, mert nagyon tápláló, és sok hiányosságot pótolhat. Így akár 70% fehérjét tartalmaz, de tartalmaz aminosavakat is (beleértve a 8 esszenciálisat), vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, omega-6 és antioxidáns pigmenteket.

A Spirulina ideális szuperétel vegetáriánusok vagy vegánok számáraaz állati fehérjék helyett. Ez a rugalmas szakemberek számára még egy kicsit csökkenti a húsfogyasztást. Ezenkívül, ha aggódik az étrend környezetre gyakorolt ​​hatása miatt, tudja, hogy a spirulina termesztése környezetbarát. Valóban, ő kevés erőforrást igényel és 20-szor kevesebb vizet igényel, mint a gabonanövények esetében! Még jobb, hogy elnyeli a CO2-t.

Természetes spirulina-tó Indiában

Mint ez a tanulmány mutatja, a spirulina erősíti az immunrendszert és természetes védekezés. Ugyanakkor antioxidánsai, köztük a fikocianin és a klorofill megvédik a testet a szabad gyököktől és azok káros hatásaitól.

Végül a spirulina természetes fáradtságcsökkentő. Nevezetesen javul sportteljesítmény magas vitamin- és vastartalmának köszönhetően.

Hol lehet spirulinát vásárolni ?

Bioüzletek

Franciaországban a szerves spirulina nem létezik, mert termesztéséhez olyan műtrágyákra van szükség, mint például ásványi nitrogén, amelyeket az ökológiai gazdálkodás előírása nem engedélyez. Azonban a bioboltok, mint például a Naturalia vagy a Biocoop, termelt spirulinát kínálhatnak Önnek. vegyszerek nélkül, GMO-mentes és nem besugárzott, külföldről.

Gyógyszertárak és gyógyszertárak

A gyógyszertárak és a drogériák spirulinát kínálnak kapszulákban vagy tablettákban. De gyakran tartalmaznak kötőanyagot, tartósítószert vagy más adalékot. Ezért nem javasoljuk, hogy vásárolja meg spirulináját gyógyszertárban.

Speciális fizikai üzletek

Étrend-kiegészítők értékesítésére szakosodott üzletek és élelmiszerboltok diétás termékek sok kínál spirulina. A sporttáplálkozási üzletekben is megtalálhatja.

Speciális online és e-kereskedelmi üzletek

Internet ajánlatok a spirulina széles választéka. Rendelhet online bioboltokból, étrend-kiegészítő kiskereskedőktől, például a Natura Force-tól, vagy szakosodott laboratóriumoktól, például a Nutrimea vagy a Nutri & Co.

A termelők

Franciaországnak egyre több spirulingyártója van, a francia Spiruliniers Szövetségbe tömörülve. megvesz közvetlenül a termelőktől garantálja Önnek a nyomon követhető, kézműves spirulinát és gyakran sokkal jobb minőségű.

Francia spirulina készítő

Vásároljon organikus spirulinát tablettákban: összehasonlításunk

Összehasonlításunkban kiválasztottuk spirulina, amely megfelel az alábbi minimum kritériumoknak:

  • Franciaországban csomagolva
  • Organikus címke
  • Legalább 15% phycocyanin
  • Szárított és hidegen sajtolt
  • Nincs segédanyag

VÁLASZTÁSUNK
Nutri & co