Vásároljon glicinport a NOW Foods-tól online
Glicinpor a NOW Foods-tól
A glicinpor tiszta (adalékanyagok nélkül), növényi vagy vegán aminosav por, amelyet ezért ideálisan adagolhatunk. Porként nagyon vonzó az ára, és kissé édes íze is van. Egyetlen aminosav, például a glicin optimálisan felszívódik a belekben és veszteség nélkül, majd teljes mértékben kifejlesztheti számos egészségügyi hatását. A NOW Foods márka, amely az egyik vezető táplálék-kiegészítő gyártó az Egyesült Államokban, évtizedek óta nagy tisztaságú termékeket gyárt, amelyek nem tartalmaznak cukrot, sót, búzát, glutént, szóját, tojást, tejet, kagylót vagy élesztőt, és ezért akár allergiások számára is alkalmasak ortomolekuláris használatra.
Hogyan működik a glicin aminosav?
A glicin alapvetően nem esszenciális, hanem félig esszenciális aminosav. Vagyis a test elkészítheti más aminosavakból. Tanulmányok azonban azt mutatják (pl. Melendez 2009), hogy a szintézis közel sincs elég közel, és akár 10 g hiány is lehet, amelyet nem tudunk fedezni ételeinkkel. A glicin iránti igény annyira magas, mert ez az aminosav jelentősen befolyásolja számos nagyon központi metabolikus folyamatot:
- A legfontosabb aminosav az összes kötőszövet (bőr, haj, szalagok, inak, fasciák stb.) Képződéséhez, amely a test összes fehérjéjének 25% -át teszi ki
- Szabályozza az immunrendszert gyulladásos reakciókban
- Támogatja a memória teljesítményét
- Szabályozza a vércukorszintet
- Fontos a növekedési hormonok képződése és felszabadulása szempontjából
- Támogatja az egészséges alvást legalább 3 g-tól este
- A DNS, a kreatin és a legfontosabb intracelluláris antioxidáns glutation építőköve
- Támogatja a vérnyomás szabályozását és a jó vérkeringést
A glicinpor lenyelése és adagolása
A glicinben leggazdagabb ételek különösen a csontleves, ezt követik az apróra vágott dió (0,8 g/100 g) és a tökmag. Emberben nincsenek ismert mellékhatások. A napi legfeljebb 10 g glicinpor bevitele egy vagy több adagra elosztva számos tanulmányban pozitív hatást mutat.