Vásároljon lépésszámlálót »online bolt; Eladás
Órák »Típusok» Lépésszámláló
Lépésszámláló teszt 2020
Miért düh a lépésszámláló?
Gyakran azonban a lépésszámlálók nemcsak a saját sporttevékenységének figyelemmel kísérésére alkalmasak, hanem a motivációra is. Ki határozza meg, hogy hány lépést és így melyiket Kalóriafogyasztás Az utolsó öt perc sétája az autóból vagy a lépcső használata a lift helyett nagyon motiválóvá teheti.
A sajátoddal kapcsolatban is Egészség A lépésszámlálóval ellátott fitneszóra vagy általában a lépésszámláló óra nagyon népszerű eszköz a krónikus betegségek, például agyvérzés, depresszió, szívroham vagy cukorbetegség, elkerülésére saját tevékenysége révén. Különösen akkor, ha a pulzusmérőről van szó, lépésszámlálóval, akkor is előnyös saját életfontosságú jeleinek jobb figyelemmel kísérése. Ha ez egy olyan modell is, amely a GPS-szel működik, akkor más funkciókból is profitálhat.
A lépésszámláló elve
Az elektronikus vagy mechanikus lépésszámláló egy bizonyos elvet követ. A felhasználó minden lépését megszámolja és az eszköztől függ mentett. Mindenekelőtt a sportolók és a túrázók használják a lépésszámlálót. Ez az eszköz modern formájában egyre népszerűbb és időközben fontos funkcióvá vált nemcsak önálló eszközként, hanem fitneszkövetőként vagy okosórában is.
A lépésszámláló tesztben és az eszközök összehasonlításában megtalálható a futásszámláló is, amely nemcsak a lépéseket, hanem a kalóriafogyasztást is megmutatja. Minden eszköz kicsi és praktikus formában van bemutatva, és munka közben vagy a helyszínen is elérhető sporttevékenységek feltűnő és kényelmes viselet. Sokak számára a jó lépésszámláló arra ösztönöz, hogy többet gyakoroljon a mindennapi életben. Ily módon egy rész hozzájárulhat a napjainkban előforduló olyan betegségek megelőzéséhez, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.
A lépésszámláló különböző típusai
Alapvetően különbséget tesznek a lépésszámlálók között
- mechanikus lépésszámlálók
- és elektronikus lépésszámlálók
A mechanikus eszközök egy fémgömböt használnak, amelyet az egyes lépésekkel egyik oldalról a másikra billentenek - ezt a billentési mozgást aztán különálló lépésekké alakítják át, és jelzi, hogy milyen gyakran tett egy lépést aznap. Ezek alapján mechanikus működés a pontosság azonban nem olyan magas, mint egy elektromos lépésszámlálóval lehet. A szakértők úgy vélik, hogy az eltérések 10% körüliek lehetnek.
Az elektronikus lépésszámlálók viszont sokkal pontosabbak, mivel a mozgásokat nemcsak két-, hanem háromdimenziósan számolják. Egy érzékelő rögzíti, hogy vagy elöl, balra és jobbra mozog. A modern lépésszámlálók felismerhetik azt is, hogy egyszerűen egyenesen halad-e, lépcsőn mászik vagy akár kerékpározik-e.
tipp! A kiválasztott eszköztől függően továbbra is előfordulhatnak eltérések az elektronikus lépésszámlálókkal - itt elsősorban az adott modell jó minősége a fontos.
A lépésszámlálók piaca az utóbbi években nagyon széles lett. A funkciók is javultak az idő múlásával. A mai generáció nem csak a lépéseket számolja. Hoz fitnesz A lépésszámláló olcsón javítható lépésszámlálóként, lépésszámlálóként vagy GPS-ként. Meggyőzhet egy lépésszámláló karkötő tesztben, valamint a derékpánton lévő klipszel is. A lépésszámláló teszt összes eszköze megjelenik multifunkcionális és sokoldalú. A funkciók körétől és a gyártótól függően az árak és változhatnak. Az olcsó, olcsó és drága eszközök között minden megtalálható az ár-összehasonlításban.
De melyik eszköz nevezheti magát a legjobb lépésszámlálónak egy lépésszámláló teszt után? A válasz egyszerű, mert csak az ár és a teljesítmény szempontjából egyaránt meggyőző eszköz érdemelte ki ezt a nevet.
Az alábbiakban bemutatjuk a lépésszámláló típusait azok előnyeivel és hátrányaival:
Jegyezze fel az alkalmazási területeket
Ha lépésszámlálót szeretne vásárolni az óraboltban, a lépésszámláló teszt szerint nemcsak arra kell figyelnie, hogy ez a legjobb eszköz. A teszt győztese önmagában elegendő a mieink számára tapasztalat miután nem jött ki. Fontos, hogy a készülék nagyon jó tulajdonságokkal is rendelkezzen, amelyek tökéletesen megfelelnek Önnek. A legjobb lépésszámlálók pontosan azok, amelyek alkalmazkodnak az Ön személyes körülményeihez.
Hány lépést kell megtennie minden nap
A Tevékenységkövető különösen jó választás, ha célt tűz ki maga elé. A szakértők azt tanácsolják, hogy napi körülbelül 10 000 lépésre törekedjenek. Ez elsőre soknak tűnik, de viszonylag könnyen elérhető kis mozgásegységekkel. Például, ha munka után megtudja, hogy ma van nagyon keveset járkál az irodában este kompenzálhat egy rövid sétát, ami kétszer is hasznára válik. Az ajánlott szintre feltölti a lépéseit, és munka után is élvezheti a friss levegőt, ami szintén jót tesz a lelkének
Ne aggódjon, ha nem mindig vagy ritkán éri el a 10 000 lépést. Ha normál járási tempóban jár körülbelül tíz percig, általában 1000 lépést tehet meg. Tehát ez napi egy óra 40 perc lenne, amelyben aktívan járnia kell, hogy elérje a 10 000 lépést. A munkakörülményektől függően ez nem mindig könnyű, ezért a személyes lépéscélját is hozzá kell igazítania személyes körülményeihez.
Minőségi lépésszámláló vásárlási kritériumai
Néhány lépést figyelembe kell venni a lépésszámláló vásárlása előtt. A legfontosabb prioritás a kívánt funkció, amelyet a lépésérzékelőnek teljesítenie kell. Ha csak a lépéseit szeretné számba venni, akkor nem feltétlenül kell figyelembe vennie a lépésszámláló teszt nyertesét. Ha kifejezetten fogyni akar, akkor egy Omron lépésszámlálónak ajánlott, amint az a lépésszámláló karkötő tesztjéből is kiderül. Több Funkciók megkapja a futásérzékelőt órával és GPS-szel. A lépésszámlálók terén nagyon nagy a választék, és különösen a Garmin, az Omron, a Samsung és a Fitbit lépésszámlálói emelkednek ki. Ez egy lépésszámláló teszten is jól látható volt. Célszerű előzetesen elolvasni egy áttekintést is Ajánlások vagy személyes tapasztalatok megismerésére.
tipp! Ha lépésszámlálót szeretne vásárolni, és nem költené ingyen ezt a pénzt, akkor mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy a készülék nem túl olcsó. Természetesen nem akar feleslegesen sok pénzt költeni, de a minőségnek megvan az ára, főleg a műszaki termékeknél. Másrészt nem feltétlenül a legdrágább eszköznek vagy a teszt győztesének kell lennie, mivel a kevésbé ismert márkák nagyon minőségi termékeket is kínálnak.
Tapasztalataink szerint győződjön meg arról, hogy ez egy elektronikus lépésszámláló, ha ilyen terméket szeretne megrendelni. A boltban széles termékválasztékot is talál különféle funkciók, amelyek közül nagyon sok hasznos lehet. Attól függ azonban, hogy mely funkciók fontosak az Ön számára, és hogy csak a lépéseket vagy más kulcsfigurákat szeretné figyelni. Lehetséges például a lépések mellett
- Kalóriák
- alvás
- útvonal
- és még sok minden más
ellenőrzésére. Győződjön meg arról, hogy a lépésszámlálóval ellátott fitneszóra rendelkezik 3D mozgásérzékelővel a mérés lehető legpontosabb elvégzése érdekében. Továbbá, ha meg szeretné tudni, hogyan javulhat a teljesítménye, fontos, hogy a tevékenységkövető rendelkezzen memóriával. Például a legtöbb modern lépésszámláló hét napig tárolhat adatokat, mire az adatokat automatikusan törlik. A mobilalkalmazással működő lépésszámláló is hasznos. Tehát lehetséges is nagyon hosszú ideig retracálták, hogyan változik és javul az edzettséged. Ez még motiválóbb - különösen, ha fogyni akar.
Az alábbiakban áttekintjük a legfontosabb vásárlási feltételeket:
- Funkciók: Egy jó lépésszámlálónak több funkcióval kell rendelkeznie, mint a lépések számlálása. A funkciók minimális követelményei a pulzusmérő, a kalóriafogyasztás kiszámítása és a pulzusmérés.
- Futásteljesítmény: Fontos kritérium a lépésszámláló futási ideje. Egyetlen készülék sem alkalmas folyamatos működésre, ezért az akkumulátort időről időre fel kell tölteni vagy ki kell cserélni.
- Adattárolás: Ha nem csak számolni akar, hanem figyelni is, akkor szüksége van az adattárolási funkcióra. Ennek legalább hét napnak kell lennie.
A legnépszerűbb lépésszámláló gyártók
Sok olyan gyártó van a piacon, amelyet jó lépésszámláló ajánlatokkal együtt ajánlhatunk. A legnépszerűbb márkák közé tartozik például
- Beurer
- Fitbit
- Silva
- Medisana
- Surewatch
- vagy az Omron
A Beurer márka különösen jól képviselteti magát az egészségügyi szektorban. Az egyszerű használat és a pozitív tesztjelentések összefoglalása, valamint a 3D mozgásérzékelők előnyök. Ideális lépésszámláló mindazok számára, akik motiváltak akarnak lenni a további mozgásra.
Az Omron lépésszámlálók olyan emberek számára alkalmasak, akik kifejezetten szeretnének fogyni. A napi lépések rögzítése mellett az Omron lépésszámlálói a kalóriafogyasztás megjelenítését is kínálják. Az integrált 3D gyorsulásérzékelő lehetővé teszi a mozgások három irányban történő észlelését. Ezekkel a funkciókkal rendelkező belépő eszközök már olcsón megvásárolhatók. Az egyéb ajánlatok olyan eszközöket tartalmaznak, amelyek olyan funkciókkal rendelkeznek, mint a testzsírvesztés és az automatikus tárolás hét napig.
Mint mondtam, ez mindig attól függ, mire szeretné használni a lépésszámlálót (szabadban túrázás közben, csak az alagsori sportoláshoz stb.). Ha elég egy egyszerű lépésszám, akkor nem feltétlenül a legdrágább eszköznek kell lennie. Ha sok funkcióra és nagyon pontos eszközre vágyik, akkor ellene kellene állnia fektessen be még néhány eurót.
A lépésszámláló előnyei és hátrányai
- ideális az edzés támogatásához
- kicsi és praktikus eszközök
- bármely helyen használható
- pontos mérés lehetséges
- különböző verziókban kapható
- nagyon olcsó vásárolni
- korlátozott funkcionalitás olcsó eszközökben
- nem minden modell párosítható okostelefonnal
Hasonlítsa össze az árakat és vásároljon lépésszámlálókat online
Ha szeretne részesülni a gyors szállításból és a nagy választékból, javasoljuk az árak összehasonlítását. Ezzel az ár-összehasonlítással láthatja, hogy mely márkák kínálják a legjobb lépésszámlálókat, és mely területeken használják ezeket az eszközöket legnagyobb előnyei játszani. Szaküzletben az egyes modellek összehasonlítása nem mindig lehetséges, vagy csak az eladótól függően lehetséges. Itt azonban kötődik egyetlen ember véleményéhez, és nem állhat vissza más vásárlók tesztjelentéseivel és tapasztalataival.
tipp! A lépésszámláló teszt szerint a funkciók tekintetében sok különbség lehet. Például, ha lépésszámlálóval ellátott pulzusmérőről van szó, nemcsak nyomon követheti tevékenységét és sportját, hanem szemmel tarthatja a pulzusát is. Ha viszont lépésszámlálóval ellátott óráról van szó, akkor alapvetően bármikor leolvashatja az időt, miközben figyelik a sportban végzett tevékenységeket és egyéb tevékenységeket. Legyen szó lépésszámlálóval, vízálló órával vagy GPS-sel ellátott számlálóval - a professzionális lépésszámláló megvásárlásának lehetőségei nagyon sokfélék, ezért gondosan meg kell fontolni a vásárlási döntés meghozatalakor.
GYIK - Gyakran feltett kérdések a témával kapcsolatban
Lépésszámláló - melyek a legjobbak?
Az Uhr.net "lépésszámláló" kategóriájában a következő termékek lehetnek tesztnyertesek:
- 1. hely a tesztben/összehasonlításban:Kolylong okosóra sport, kielégítő
- 2. hely a tesztben/összehasonlításban:Polar A360, jó
- A teszt/összehasonlítás 3. helye:Fitbit Surge, nagyon jó
Milyen gyártót vagy márkát ajánlunk?
Szakértőink a következő márkákat ajánlják: Kolylong, Polar, Fitbit.