Védje meg magát a téltől egy probiotikummal - Doctissimo
Míg számos tanulmány igazolta a probiotikumok egészségügyi előnyeit, az új munka más előnyöket emel ki az idősek influenzája és a gyermekek téli fertőzéseivel szemben. Doctissimo számba veszi.
Télen baktériumok támadnak !
A hideg idő beálltával hajlamosak vagyunk melegen maradni, zárt és zárt nyilvános helyeken koncentrálunk. Istennek a baktériumokért! A szennyezés ezután könnyebbé válik, és okozza: nátha, gasztroenteritis, köhögés, torokfájás, fülfertőzés.
A hideg nem vesz részt közvetlenül ebben a szennyezésben. De ennek ellenére beavatkozhat az egészségi állapot gyengülésébe. A test törékenyebb a betegségek elleni küzdelemre, ha a hőmérséklet csökken, az immunrendszer kevésbé reagál.
Az immunrendszert segítő probiotikumok
A híres Actimelt már nem mutatjuk be. Minden üveg tartalmaz a joghurtban található probiotikumokon kívül egy baktériumot is, amelynek erényei erednek: Lactobacillus Casei DN 114 001 (a Danone Lactobacillus Casei Danone néven forgalmazza). Már több mint 40 vizsgálatot végeztek ennek a probiotikumnak az egészségre gyakorolt előnyeiről 1 .
A probiotikumok iránti érdeklődésünk egy egyszerű megfigyelésből fakad: A test védekező képességének 70% -a a belekben koncentrálódik. Ez az akadály tehát a következőkből áll:
- A bélflóra: 100 000 milliárd baktériumot képvisel (több mint 1000 különböző fajból). 1,5 kiló baktérium van a gyomrunkban !
- A bélnyálkahártya, amely 200 m2-t jelent;
- Magából az immunrendszerből, amelynek 70% -a a belekben található.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
L. Casei Defensis mikroszkóp alatt
A Danone csoport ezért számos tanulmányt végzett az Actimel tulajdonságainak igazolására. Ez lehetővé tette több eredmény kiemelését:
- Olaszországban 360 idős emberen végzett vizsgálat kimutatta, hogy a téli fertőzések időtartama 20% -kal (másfél nappal kevesebb) csökkent napi 2 kis palack fogyasztásával 2;
- In vitro vizsgálatok kimutatták, hogy az L. Casei Defensis segít helyreállítani a nyálkahártya integritását E. Coli 3 fertőzés esetén;
- Egy másik in vitro vizsgálat kimutatta az akut hasmenésért felelős rotavírusok adhéziójának gátlását gyermekeknél 4;
- A vizsgahallgatókon végzett klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a probiotikum képes ellensúlyozni a stressz természetes védekezésre gyakorolt káros hatásait 5 .