Vegán csillagok Ezeknek a hírességeknek tisztán növényi étrendjük van - Képek - FUN for Fun
A versenyző 2017 óta rajong a vegán étrendért. Azóta lényegesen több energiája van és jobban alszik. Sportolóként azt kell mondanom, hogy még soha nem éreztem magam annyira egészségesnek és jónak, mint ma "- mondta a brit a FIT FOR FUN interjúban.
A szörfös 2013 óta minden állati terméket kizárt az étlapjáról. Ennek hátterében egészségügyi és etikai okok egyaránt álltak. Kedvenc receptjeit megosztja a Youtube-on.
Számos dokumentumfilm és barátokkal folytatott megbeszélés után az FC Bayern sztárja vegánra váltotta étrendjét. A csapat szakácsai támogatják, akik rengeteg növényi fehérjét szolgálnak fel neki borsó és lencse formájában.
Autók kopogása, fatörzsek emelése vagy teherautók meghúzása - az "Strongman" győztes Patrick mindezt növényi erővel sajátítja el. A sportoló mindig is nagyszerű állatbarát volt, és több mint tíz éve feladta a húst. 2011 óta az összes többi állati termékre is. Utasítások a nagy és erősséghez című könyvével a többi sportolót is vegán étrend elfogadására akarja ösztönözni.
Amikor a Vénuszon Sjörgen-szindrómát diagnosztizáltak - autoimmun betegség, amely elpusztítja az immunrendszer egyes sejtjeit -, 2011-ben étrendjét vegánra cserélte. Ennek nagy része nyers ételt alkot. Azóta a teniszszakember teljesen nyugodtnak és energikusnak érzi magát.
A Tysonnál az étrend megváltoztatása egy gyökeres változás kezdetét jelenti. Az alkohol- és drogfüggő volt profi ökölvívónak növényi étrend segítségével sikerült több mint 50 kilót lefogynia. Időközben a lehető legnagyobb mértékben visszavonult, sok időt tölt a családjával és galambokat tenyészt.
A környezetvédelem különösen fontos a hollywoodi színész számára. Ehhez nemcsak étrendjével járul hozzá, hanem a "Cowspiracy" című dokumentumfilm társproducere is, amely bemutatja a gyári gazdálkodás bolygónkra gyakorolt hatásait. Jelenleg a "Beyond Meat" társaságba fektet be, amely borsófehérje alapú hús-alternatívákat állít elő.
Liam-t Woody Harrelson rendezőtárs motiválta vegánná válni, aki a növényi étrend egészségügyi előnyeiről árulkodik. Azóta az ausztrál jobb alvásról, több energiáról és nagyobb állóképességről, valamint jobb lelkiismeretről számolt be evés közben. Liam mellett felesége, Miley Cyrus és Chris testvére is vegán.
Szeretett kutyája, Floyd halála óta a Hannah Montana sztárja minden állati terméket eltávolított étrendjéből, és rengeteg avokádóval és friss gyümölccsel pótolta őket. A Converse-szel együttműködve elindította saját vegán ruházati vonalát.
Cameron 2012 óta tisztán vegán étrendet követ és filmjein keresztül próbálja közvetíteni a növényi étrend előnyeit. Az "Avatar" filmkészleten csak vegán vendéglátás működik. "A játékváltó" című dokumentumfilmjében olyan vegán sportolókat kísér, mint Arnold Schwarzenegger, akik állítólag eloszlatják a fehérjehiány közhelyét.
Alicia az állatok iránti nagy szíve megadta a lendületet az étrend megváltoztatásához. Ez különösen érezhető volt az egészség szempontjából: nemcsak fogyott, hanem eltűnt az asztma és az allergia is. Az orvosok aggodalma ellenére terhessége alatt továbbra is vegán ételt folytatott, és megírta saját útmutatóját, a "The Kind Mama" -ot. A Kind Diet című szakácskönyvében receptek találhatók.
Demi egészségügyi okokból vegán és sok nyers zöldséget eszik. A jógára és a pilatesre is esküszik, és meg van győződve arról, hogy a sport és a növényi erő kombinációja fiatal és karcsú marad.
"Nem akarok fájdalmat okozni vagy megölni más élőlényeket. Ezért étkezem úgy, ahogy teszem" - mondta a hollywoodi színésznő a New Zealand Herald-nak az étrend változásáról. A szemét különösen Jonathan Safran Foer: Eszik az állatok című könyvét nyitotta meg. Portman végezte el a hangadást a filmadaptációhoz.
A "Pókember" sztár több mint tíz éve vegán. Nem csak állati eredetű termékeket használ az élelmiszerekről, hanem a divatról is. A színész óriási idegenkedést tanúsít a bőr iránt, ami olyan messzire megy, hogy az anyag szaga megbetegíti. A látogatóknak bőröveket, cipőket stb. Kell hagyniuk Tobey bejárati ajtaja előtt.
A tanyákon tett családi kirándulások és az állatkísérletek elleni plakátok még gyermekként is vegetáriánussá tették Leonát. 2012 óta teljesen növényi eredetű, és a Peta szervezetekkel és a Világ Állatvédelmi Társasággal együttműködve elkötelezett az állatjólét iránt. Elindította saját cipő- és táskakollekcióját is, amely bőr nélkül működik.
A 30 Seconds to Mars énekesét annyira elrettentette a gyárgazdálkodásról szóló dokumentumfilm, hogy aztán teljesen kitiltotta az állati termékeket étlapjáról. Ez több mint 25 évvel ezelőtt történt.
Mivel nem tudta, hogyan kell optimálisan elkészíteni a húst, az énekes véletlenül lett vegetáriánus. Hatalmas energiahullámot vett észre, és folytatta az étrendjének kísérletezését, míg végül 2009-ben vegánság lett. Jasonnak most saját avokádó-farmja van San Diegóban. Nemcsak guacamole-t készít a gyümölcsökből, hanem ízletes csokoládépudingot is.
Ariana étrendváltása etikai indíttatású volt: "Jobban szeretem az állatokat, mint a legtöbb embert, nem viccelek" - mondja a Mirror magazinnak adott interjújában. Az énekesnő állatok iránti szeretete túlmutat a tányéron: bojkottálta a Seaworld-t, miután egy dokumentumfilmben látta, milyen rosszul bánnak az orkákkal a parkokban.
Miután négyszeres szívkerülésen kellett átesnie, Clinton radikálisan megváltoztatta étrendjét. "Szó szerint azt szerettem volna megtudni, hogy nagyapámnak élhetek-e" - magyarázza az exelnök az Elnöki Vezetéstudósok program részeként folytatott vita során. A növényi étrendnek köszönhetően 15 kilót fogyott - és most egészségesebben és energikusabban érzi magát, mint valaha.