Vegán karamellás puding (4 hozzávaló); VEGÁN VIBES

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" Kedvencekben "," added_icon ":"

karamellás

Micsoda nap, szürke szürkén, és nincs nap. Mi marad még, hogy a testmozgáson és a nappali lámpán kívül kissé felemelje a hangulatot? Megvan a megoldás! Puding! Vanília, csokoládé?

Nem, ezek is finomak, de ma rögtön beugrunk és elkészítünk egyet Karamellás puding. Olyan finomnak találtam, hogy készítettem egy második adagot (az első teszt után minden elment), és máris várom, hogy egy újabb pohár ebből az édes álomból vacsora után.

Vegán karamellás puding 4 hozzávalóval? Tökéletes, igaz?

Nem lehet egyszerűbb, mert a vegán karamell puding mindössze 4 összetevőből áll.

  • Zabtej vagy más növényi tej
  • Kókuszvirág cukor
  • Bourbon vaníliás cukor
  • Kukoricakeményítő

Itt van még néhány szó a kókuszvirág cukorról, amely alapvetően cukor is. Néhány apró, de finom különbség mellett:

  • Kókuszvirág cukor majdnem annyi kalóriát tartalmaz, mint a fehér cukor vagy a nyers nádcukor, így ha csak „kalóriákat számlál”, akkor mindkét alternatívát használhatja
  • DE a legfontosabb különbség az íze, a kókuszvirág cukor finom ízű karamellás jegyzet, ami nagyon jól passzol sok desszerthez (például a pudingunkhoz)
  • A glikémiás index (A fogyasztás után a vércukorszint emelkedésének indexe) 35, a hagyományos cukoré 50-60 körül van. Az étvágyat ezért jobban ellensúlyozhatjuk a kókuszpálma cukorával, mint más cukor alternatívákkal

Ezzel recept De a legfontosabb az, hogy karamellás jegyzetet kapjunk, és ez csodálatosan működik a kókuszvirág cukorral. A hab a tortán a desszert egy tikkal Aquafaba tojásfehérje. Alternatív megoldásként megteheti Kókuszkrém vagy készítsen ugyanolyan ízletes kesudiót. Finom forró ital illik ehhez a pudinghoz, akárcsak egy egyszerű forró csokoládé, arany tejeskávé vagy csak egy csésze kávét.

Az egyszerű vegán karamellás puding (4 összetevő):

  • Karamella
  • Vanília
  • Tejszínes
  • Könnyűvé tették

Te annyira szereted a karamellás pudingot, mint én? Aztán várom az értékelést az oldal alján. Ha képet tesz fel, kérjük, használja a #veganevibes hashtaget