Vegán terhesség - a csecsemők agykárosodásának elkerülése

Gyógyszer 2019.02.22. Kli

A vegán étrend teljesen alkalmatlan csecsemők és gyermekek számára - hangsúlyozza Prof. Dr. gyermekorvos. med. Stefan Eber, München, a nőgyógyászati képzési kongresszuson, a FOKO 2019-ben Düsseldorfban.

Az embrió magas B12-vitamin-szükséglete nem teljesíthető, ha a terhes nő vegán étrendet követ, anélkül, hogy kellően nagy adagban egészítené ki a B12-vitamint. | jimcox4 - Fotolia

A B12-vitamin alapvetően fontos az idegsejtek és az idegpályák felépítése és egészsége szempontjából. A születendő csecsemőben a vitamin szükséges az agy megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez. A B12-vitamin szinte kizárólag a húsban és a tejtermékekben található meg, de csak a növényi eredetű élelmiszerekben található nyomokban.

A Humboldt-Universität zu Berlin (HU) és a Charité-Universitätsmedizin Berlin Biológiai Intézetének tanulmányai trendmeghatározó hozzájárulást nyújtanak a megnövekedett elhízáshoz és cukorbetegséghez kapcsolódó prenatális kockázati tényezők jobb megértéséhez.

Ennél a vitaminnál az embrió iránti magas követelmény ezért nem teljesíthető, ha anyja vegán étrendet követ, anélkül, hogy kellően nagy adagban egészítené ki a B12-vitamint. "A vegán anyák csecsemőiben többször is tapasztalhatjuk az agy működésének enyhe károsodását, de ritka esetekben nagyon súlyos károsodást is" - magyarázta Dr. Prof. med. Stefan Eber, München, a nőgyógyászati képzési kongresszuson, a FOKO 2019-ben Düsseldorfban.

"Ha a terhesség alatt az újszülött agyát károsítja a vitaminhiány, akkor mi, gyermekorvosok már a magas vitaminadagok mellett sem tudjuk teljesen megszüntetni a károsodást. Egyes esetekben a gyereket egész életen át tartó mentális fogyatékosság fenyegeti. Én magam is láttam már ilyen gyereket. hosszú távon a külső segítségtől függ ”- hangsúlyozza Eber. A szakértő kifejtette, hogy a szigorúan vegán nőknek az átlagos napi B12-vitamin-bevitel 0,4 µg.

B12-vitamin vérvizsgálata

A csecsemő egészsége érdekében azonban napi 4,5 µg-os tápellátásra van szükség a terhes nő számára, ez tízszeres: "Ha a nő terhességét B12-vitaminhiánnyal kezdi, és továbbra is meg akarjuk védeni a gyermeket a következményektől, Az 1 mg-os ismételt beadás közvetlenül az izomba fecskendő segítségével a leggyorsabb módja a tartály feltöltésének és a gyermek megfelelő ellátásának biztosítására a következő kilenc hónapban, valamint a szoptatás alatt is. A tartályok valamivel lassabban töltődnek fel, ha 1 mg B 12 -vitamint 4 hétig naponta lenyelnek. Ezért azoknak a vegán nőknek, akik gyermeket szeretnének szülni, korai stádiumban kell beszélniük orvosukkal, és vérvizsgálatot kell végezniük a B12-vitaminra. Ez akkor is érvényes, ha a terhes nő még nem mutatott olyan tüneteket, mint vérszegénység, kimerültség vagy finom neurológiai tünetek. "

De Eber szerint a B12-vitamin gyakori és súlyos hiánya csak egy olyan tünet, amelyet vegán anyák gyermekeinél észlel. A jód és a dokozahexaénsav - egy fontos telítetlen zsírsav - hiánya a hal nélküli étrendben szintén károsíthatja a csecsemő és az agy fejlődését. Az állati eredetű termékek nélküli étrend általában kevesebb zsírt és fehérjét tartalmaz, mint a vegyes étrend.

"Bár néhány felnőtt nyilvánvalóan hosszabb ideig él vegánul, anélkül, hogy bármilyen kárt szenvedne, ez nem ésszerű diéta a terhesség alatt, valamint a fejlődő és növekvő gyermekek számára" - mondja a gyermekorvos. Mivel ebben az életszakaszban, amely a fogantatás első napjától a pubertás végéig tart, az esszenciális zsírsavak, például az omega3 zsírsavak hiánya, a sok fehérjével és a B12-vitaminnal való elégtelen ellátás jelentős hiányfejlődéshez és egészségkárosodáshoz vezet. "Egyébként a vegán nők anyateje is tartalmazhat túl kevés B12-vitamint és fehérjét, és esetleg túl kevés hosszú, többszörösen telítetlen zsírsavat, például dokozahexaénsavat" - mondja Eber.

Tojás, tejtermékek és ezen felül a rendszeres halfogyasztás

"A gyermek számára a legtermészetesebb és legegészségesebb módszer az, hogy az anya a családtervezés kezdetétől a szoptatás végéig nem maga fogyaszt vegán étrendet, hanem legalább tojással és tejtermékekkel, valamint rendszeres halfogyasztással" - hangsúlyozta a gyermekorvos. Magának a gyermeknek az elválasztás után tejtermékeket, tojást, húst és halat is kell adni az egészséges fejlődés érdekében.

Esetleg állati termékek vásárlása ellenőrzött és fajoknak megfelelő állattenyésztésből segíthet a várandós anyák motiválásában, de az étrend korlátozott ideig történő megváltoztatásában, így Eber. „Ha egy nő semmilyen körülmények között nem akar állati eredetű termékeket fogyasztani, akkor feltétlenül beszélje meg orvosával és a terhesség kezdete előtt ellenőrizze a B12-vitamin, a D-vitamin, a jód, a vas, a dokozahexaénsav, a folsav és a cink hiányát. . Hiány esetén vitaminokat, zsírsavakat és nyomelemeket kell kiegészíteni, és ezt a kiegészítést a szoptatás végéig fenn kell tartani, nem homeopátiás mikrodózisokban, hanem kellően megelőző, vagy hiány esetén terápiás mennyiségben. "

A vegán fehérje-kiegészítők segíthetnek a terhesség alatti magas fehérjeszükséglet kielégítésében. „Azonban - mondja a gyermekorvos - minden vegánként élő terhes nőnek tisztában kell lennie azzal, hogy étrendje a gyermek jólétét gyakran veszélytelenül veszélyeztető kockázatokkal jár. Ha a nő a babáját fenyegető veszély ellenére sem akar ettől eltérni, határozott lépéseket kell tennie a terhesség előtti csecsemő hiányhelyzetének megelőzése érdekében, és a terhesség és a szoptatás ideje alatt kellően magas B12-vitamint, minden nyomelemet, esszenciális zsírsavat és fehérjét kell biztosítania. . "

Forrás: Nőgyógyászok Szakmai Szövetsége, 2019. február 21