VÉGE Fogyjon le most éhezés nélkül!

Az eredeti étrend előnye, hogy alapvetően kevésbé étrend, mint egészséges életmód. Nem kell éhezni, vagy bármi mást!

Ez olyan étrend, amely alacsony cukor- és nátriumtartalmú, de magas fehérjetartalmú az optimális egészség érdekében - akárcsak őseink a kőkorban. Ennek az étrendnek az alapelve az optimális egészség, de remek alternatíva is, ha célja a fogyás.

Az eredeti étrend filozófiáját abból a tényből ered, hogy azok az emberek, akik több mint 10 000 évvel ezelőtt éltek a földön, nem fogyasztottak feldolgozott ételeket, nagyon egészségesek és nem voltak túlsúlyosak. Nem voltak olyan modern betegségek, mint az ízületi gyulladás, a szív- és érrendszeri szövődmények és a rák.
Ezen tény alapján bárki, aki egészséges UR étrendet szeretne élvezni, felteszi magának a kérdést, hogy egy barlanglakó pontosan azt eszi-e, amit most eszik
enni készülnek. Ha "igen" -vel válaszolhat a kérdésre, akkor kényeztesse magát.

Korábban testünket úgy programozták, hogy zsírokat tároljon, hogy tartalékként használhassa a rossz napokat, és megvédjen az éhezéstől. Így kezdődött, hogy az emberek egyre inkább a magas zsírtartalmú és magas kalóriatartalmú ételeket keresik. Ebben a korban a technológia, valamint a nagyszámú gazdálkodónk és gazdaságunk lehetővé teszi számunkra a legkülönbözőbb élelmiszerek és így elegendő élelmiszerek előállítását. Manapság az emberek azért esznek, mert kényelmes, nem pedig azért, mert éhesek vagy szükségük lenne a plusz kalóriákra.

---