Végezzen testelvezetést a méreganyagoktól való megszabadulás érdekében
Az elmúlt években a nyugati országokban egyre inkább az öngyógyítást és a hagyományos orvoslás különböző alternatíváit alkalmazzák. A legszélesebb körben elfogadott gyakorlatok között megkülönböztethetjük a máj méregtelenítését, a testelvezetést és az időszakos éhgyomri rendszert. De honnan ered ez az egészséges életmód iránti lelkesedés? Talán a magyarázat abban rejlik, hogy az emberek minden eddiginél jobban tudatában vannak az étrend fontosságának az egészségre és általában az életminőségre nézve. És mivel egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vas egészségének kémia nélküli tendenciája, kár lenne egy percet sem megismerni. Olvassa el és fedezze fel a testelvezetés előnyeit.
Testelvezetés: mi ez ?
Először is, mielőtt belemerülnénk a magyarázatokba, nézzük meg, miről van szó. Nappal és éjszaka a szervezet méreganyagokat készít és tárol. Még akkor is, ha sikerül néhányat kiküszöbölnie, mindet nem törli. És a vízelvezetés segít megszabadulni a testtől a sejtektől és a méreganyagoktól, amelyek károsak vagy nem használnak rá. A vérben jelen lévő toxikus elemek oka lehet a kiegyensúlyozatlan étrend, túl gazdag cukorokban és/vagy zsírokban, erős és tartós stressznek, vagy akár nagyon szennyezett levegőnek kitéve.
A test lecsapolása tehát a folyadék (és a gáz) fokozatos kiürítésének, a kiürített méreganyagok eltávolításának és a szervezet méregtelenítésének technikája. A vízelvezetés révén serkentik az emunctóriumok (a szűrő és eltávolító szervek, amelyek felelősek a méreganyagok eltávolításáért a testből) tevékenységét, és a test jobban működik. A vízelvezetés szintén nagyon hatékony a fogyásban, a test tisztításában és egészségének megőrzésében.
Vízelvezethető testrészek
A leggyakrabban ürített testrészek (a műtét kivételével): orrmelléküregek, máj, vese, lábak, arc és nyirok.
- Orrmelléküregek: elengedhetetlenek a légzéshez. A mindennap belélegzett levegőn virágpor és sok részecske található, amelyek fertőzéseket vagy allergiákat okozhatnak. Az orrmellékürítés legegyszerűbb módja a gőz belélegzése. A gőzölgések illóolajokkal kombinálva nagyon hatékonyan tisztítják az eldugult orrot és elvezetik az orrmelléküregeket.
- Máj: bizonyos tápanyagok és molekulák tárolása és elosztása az emésztés során; epe előállítása; mérgező anyagok lebomlása. A máj az egyik szerv, amely a legtöbb toxint felhalmozza. A máj természetes ürítéséhez zöldségeket és gyümölcsöket - például citromot, fekete retket és pitypangot - fogyasztani kell kifolyó ital formájában.