Végül Fogyjon OnlineWorkshop Hannoverben - Vahrenwald-List eBay apróhirdetések
Lister Kirchweg 43, 30163 Vahrenwald-List
Részletek
leírás
Hogyan lehet végül lefogyni, majd megtartani a testsúlyát
A mítosz, miszerint a diéta és a testmozgás optimális súlyhoz vezet, még mindig elterjedt. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az eredmények nem fenntarthatók. (1,2) A súly rövid ideig csökken, de folyamatosan visszatér. Mivel az elhízáshoz vezető magatartás nem oldódik meg diétával. Megkezdődik az ördögi kör. Ennek következményei olyan egészségügyi problémák, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az anyagcserezavarok, a hátfájás és a depresszió.
Ön hibáztatja a fogyasztót, de a kérdés valójában összetettebb. Az ételeket manapság úgy tervezték, hogy függőséget okozó anyagként hatnak a fogyasztó agyára. Az ellenőrzési és védelmi mechanizmusokat, például az éhséget és a jóllakottságot, egyszerűen megkerülik, miközben a boldogsághormonok egyszerre szabadulnak fel. Többet akarunk belőle. Az állandó ismétlés egészségtelen viselkedési mintákat hoz létre. Bár tudod, hogy ártasz magadnak, csak nem állhatsz tovább. A dohányosoktól tudjuk ezt a viselkedést.
Ha tartósan csökkenteni akarja testtömegét, majd megtartja, át kell törnie ezt a viselkedést. A rossz szokásokat egészségesekkel kell felváltani. Nincs megkerülhető. Ezután az egészség és az optimális súly önmagában helyreáll.
Szeretné végre kitölteni a testtömeg témáját magának? Már nincs kedved fogyókúrázni, és újra és újra kezdeni?
Ezután kísérjük el Önt a normális testsúly eléréséig. Módszerünk minden étrendnél sikeresebbnek bizonyult. Míg a diéták 95% -a hosszú távú sikerek nélkül marad, és a résztvevők 83% -a végül még többet is súlyoz, mint korábban (3). A nőknél csak 0,8% -nak van tartós sikere diétával (4).
Módszerünk viszont képes volt fenntarthatóan segíteni a résztvevők 90% -át. Nemcsak gyorsabban fogyott, hanem utólag is tartotta a testsúlyát. Nem volt jojó effektus. (5)