Vékonyság; Laetitia természetgyógyász, Reiki orvos és gyógyszerész tréner

közeleg a nyár, a tél kilói hátráltatnak minket. A természetgyógyászat lehetővé teszi, hogy elkísérje Önt a biztonságos fogyás folyamatában és tartós eredményeket érjen el. A testben jól lenni, de a fejében is a kulcs a fogyás sikerének kulcsa.

Van-e jó oka a fogyásra? ?

Van-e jó étrendi megközelítésed? ?

Van-e fizikai aktivitása? ?

Jól alszik ?

Stresszes vagy ?

A természetgyógyász segítségére lesz a folyamatában, konzultációja során arra törekszik, hogy:

a teljes vitalitásértékelés megállapításához
hogy elemezd a súlyodat
elemezze az étkezési viselkedését
karcsúsító program beállításához
figyelembe veszi a stresszkezelést
tanácsot adni a természetes terápiákról
tanácsot adjon az alkalmazkodó fizikai tevékenységekhez

Legalább három foglalkozás szükséges a jó nyomon követés érdekében, azonban időt kell szánnia a tartós fogyáshoz.

Az összes divatos fogyókúrás étrend egy kategóriát választ ki:

liszt (szénhidrátforrás)
állati fehérjék (aminosavak forrása
gyümölcsök (vitaminok és nyomelemek forrása
gabonafélék (ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok forrása)
olajok - lipidek - (zsírsavforrás)

Egy élelmiszercsoport törlése a következőket eredményezi:

Többé-kevésbé súlyos hiányosságok: A fehérvérsejtek hiánya az immunrendszer leépülésével és a fertőzések fokozott kockázatával,
Ásványi anyag hiány, amely károsítja a csontvázat, a fogakat, a körmöket és a hajat,
Vitaminhiány energiaveszteséggel,
Hiányzik a nyomelem, például a magnéziumszivárgás, ami pszichológiai rendellenességekhez és hangulatváltozáshoz vezet ...

eredmények: Pszichológiai rendellenesség,

A kategória törlése megzavarja a szokásokat és a frusztráció tudatosan vagy sem, ami az életöröm elvesztését eredményezi. Az ízélmény elvonása pszichológiai és fiziológiai zavarokat idéz elő.

eredmények: Társadalmi elkülönülés

Bizonyos ételcsoportok megtagadása a társadalomban elfogyasztott étkezések megtagadását jelenti, a fogyókúrázó elszigeteltsége fokozatosan beáll és növekszik a súly visszanyerésével.

Ezek az étrendi korlátozások óhatatlanul sok embert megsemmisítenek, akik azután tiltott ételekhez nyúlnak. Rögtön bűntudat következik, az aszkézis és a bulimia periódusai változatlanul váltakoznak.