Velay Fitness, kardio, testépítés, kerékpározás, fitnesz, szauna, coaching

Cardio

kardio

A kardió edzés nélkülözhetetlen bemelegítés, azért maradj fit és a lehelet, vagy hozzájárulnak a fogyás.

Testépítés

Keresse meg Velay Fitness minden szükséges felszerelés a gyakorláshoz testépítés.
A mi edzők neked vannak támogatást a programjában és biztosítsa mozgásainak biztonságát.

Kerékpározás

Annak fenntartására kardiovaszkuláris kapacitások, felkészülni egy versenyre Vagy csak kalóriát égetni és hangoskodjon szórakozás közben, a kerékpározás neked készült !

Csoportos órák

LÉPÉS: Zene órák, tonik és kalóriaégető, lépés segítségével.

AEROBOX: Erőteljes, rendkívül pihentető kardióóra. Ön kalóriát égetni és javítsa a szív- és érrendszeri kapacitását sztrájkok, ütések és rúgások által.

ÁTFEJTÉS: Funkcionális erőedzés. A mozgások kombinációjasúlyemelés, nak,-nek torna- és a kardió munka.

CAF: Alatt izomépítés célzott combok, a abs valamint farizom. Kis felszerelések (súlyok, elasztikák) használata