Vendégkönyv böjt túrázás Berlinben

Mondja el nekünk a böjt tapasztalatait!

Google-véleményeinket itt találja

Visszajelzés résztvevőinktől e-mailben

Kedves Sabrina, kedves Stefan, nagyon köszönöm a csodálatos időt, a túrázást, az információkat, a gyönyörű ország- és városképeket, a motivációt és az aggodalmat - minden nagy örömömre szolgált.
Szívesen továbbadom!
Kérjük, bátran értesítsen, motiváló módon hálózom.
Carmen (70)

vendégkönyv

Emberek: menjetek oda!
Mindenkinek való, mindenből a legfontosabb, jól adagolt, tiszta változatosság, egyéni, rendhagyó, tiszta, klassz, személyes - egyszerűen nagyon, nagyon jó!
Már háromszor voltam ott, mindig kicsit másképp, mindig új és izgalmas. Ha jó beszélgetésekre vágyik, szeretne eszmecserét folytatni hasonló gondolkodású emberekkel, ha meg akarja ismerni Berlin kulturális és történelmi információit, ha kicsit mélyebbre szeretne tekinteni, mint az idegenvezető információi, itt megkapja a pénzét. Ez a megfelelő hely azok számára, akik szeretik a gondtalan és hosszú túrákat.
Itt jól kutatott, megalapozott információkat kap a táplálkozásról és az egészséges életről - nem feltűnő, jól adagolt és izgalmas. Annyit szed belőle, amennyit csak akar, megtartja, ami megfelel, megkérdezheti a szakértőket.
Mit akarsz még?
Jól sikerült, Sabrina és Stefan - még egyszer!
Szívélyesen
Jörg (68)

Kedves Sabrina, kedves Stefan, ❤❤
a böjtös túra Berlinben kiváló volt! Életem egyik legjobb döntése volt a héten lefoglalni! Tele vagyok energiával és becslések szerint négy-öt kilóval könnyebb. Szenzációsan jól érzem magam!
Ezúton is köszönöm a böjt napok szakszerű és stílusos megszervezését! Nagyon örülök, és a következő napokban írok egy megfelelő Google-véleményt.
Érezd magad ölelve és szorítva!
Gaby ❤ (67)

Nagyon jól érzem magam. Most mindig időablakban eszem 16: 00-tól 20: 00-ig, de volt néhány túllépés, de szerintem ez is rendben van. Mindenképpen ezt akarom folytatni, és a következő évben újra túrázni akarok, olyan nagy élmény volt.
KÖSZÖNÖM .
Sylvia (64)

Helló kedves Sabrina,
Köszönöm a sok remek képet! Mindannyian nagyon jók és nagyon boldogok vagyunk!:)
Eddig nagyon jól vagyok, régóta nem éreztem magam ilyen jól!
Azt hiszem, a gyors szünetem sikeres volt. A jógának és egy kis mogyoróvajnak (hahaha) köszönhetően újra felépültem az izmokat. Nekem megint minden jobban ízlik, és egyetértek veled abban, hogy az emberek jobban kedvelik az egészséges dolgokat!
Követem a „rövid távú böjtöt”, de nem annyira szigorúan, és valójában nagyon jól illeszkedik a mindennapjaimba!
Ami az egyetemet illeti, némi ismeretet is szereztem, de még nem döntöttem teljesen, hogyan tovább. De most már nyugodtabbnak látom, mint korábban, és ne hagyjam, hogy ilyen stresszes legyen.
Összességében a gyalogos böjt volt a legjobb rövidzárlati döntés, amelyet hosszú ideje meghoztam;)
Remélem, hogy Önnek, gyermekeinek és Stefannak jól megy, és biztosan találkozunk még túrázással (kóstoltam egy kis vért; P). Addig is remek csoportokat és sok szórakozást kívánok a projektjeihez! Csípés!
Elena (28)

Kedves Sabrina,
jelenleg mindketten csináljuk Nagyon jó. Minden nyilván könnyebb. Naplómban megjegyeztem: kevesebb alvás, jól kipihent, szellemileg aktív, mozgékonyabb, a test „simább”, a bőr puha. Mi mást kérhet. Remélhetőleg sokáig fog tartani.
Üdvözlet Berlin déli részéről
Péter (72)

Nagyszerű hét, amely megváltoztatta az életemet!
Újra sportolok, alig iszom kávét, de most turmixokat, tartósan lefogytam és sokkal fittebb vagyok ...
Tartós pozitív élmény a test számára, és mennyi erő rejlik benne.
A böjti útmutatók tökéletesen kiegészítik egymást: Finom böjtlevesek és ösztönző beszélgetések a filozófiáról, a vallásról és az univerzumról - párosulva az útközben növekvő gyógynövények tanfolyamával. Az első speciálisan szedett csalán tea gyömbérrel ... Nagyon jó böjti csoport - beszélgethetnél, de csendben is maradhatsz, ha akarsz. És akkor: látott sok Berlint és újratöltötte az elemeket. Tavasszal visszajövök!
Bettina (45)

Az FWB formula egy hetet biztosít a szabadban, Berlin külvárosában. Gyorsabb közreműködéssel, egy hetes böjt első tapasztalataimmal meglepően könnyű volt kezelni az éhségérzetet az első napokban. Nem csak abban hagytam magam, hogy bíztam benne, hogy hamarosan megismétlem, de nagyon sokat felfedeztem az ételhez való viszonyomról is. Remek az egész élmény és remek emlékek számára azokkal az emberekkel, akikkel találkoztam.
Alex (38)

A berlini böjt túra különösen aktív kikapcsolódást jelentett. A koplalás sokkal könnyebb volt számomra, mint gondoltam volna, bár szeretek jó ételeket élvezni, és még nem tettem meg nélküle. A böjt hete után megtanultam jobban hallgatni a testemet, mert tudja, mi a jó neki. Nagyon szórakoztató volt, és ajánlanám a böjtös túrát Sabrina Carrollral mind a berlini, mind a városon kívülieknek. Köszönöm a nagyszerű élményt!
Ania (34)

Majdnem két hónappal a berlini böjtös túra után azt mondhatom, hogy nemcsak az alacsonyabb súlyomat tartom meg, és egészségesebb étkezési tudatom alakult ki bennem, hanem hogy szép emlékeim vannak a gyönyörű berlini tájakról és egyszerűen erről a nagyvárosról is. Mindez nem utolsósorban Sabrina és Stefan remek szervezésének és támogatásának köszönhető.
Alina (27)

Kedves Sabrina,
Köszönjük a remek fotókat és linkeket.
Számomra az „újszülött, mint a koplalás” ismét teljesen érvényesült, a böjt hatása újra és újra lenyűgöz.
Nagyon köszönöm a nagyszerű támogatást, csak ajánlani tudom:)
Üdvözlet Zürichből
Claudia (38)

Különösen tetszettek a havas állatkertben és a Tegeler Fließ-en tett túrák, télen Berlin olyan szép és csendes ... A városban hozzáértő idegenvezetők voltak és érdekes helyeket fedeztünk fel. A szervezés nagyszerű volt, és ezzel a melegséggel a csoportunkban csodálatosan ellazulhattam. Bientot egy berlini.
Berti (61)

Remekül kezdtem 2016-ban, amikor egy héten böjtöltem a berlini Fastenwandernnel. Az időjárás nyilvánvalóan kihívást jelentett, de Sabrinának és Stefannak köszönhetően elég könnyen átéltük, akik nem lehetnek jobb útmutatók: tudják, hogyan kell motiválni, és mivel sokat tudnak a böjtről és a táplálkozásról, a velük való böjt nagyon könnyű.
A böjt mind az energiámat, mind a hangulatomat növelte, valahogy félig üresnek látja a poharat, és félig üres, és mindenképpen azt tervezem, hogy éves rutinná alakítsam (évente kétszer vagy háromszor böjtölni kell).
Ezúton is nagyon köszönöm Sabrinának és Stefannak, hogy ennyire biztatóak voltak !
Julie (32)

Kedves Sabrina,
Szeretnék még egyszer köszönetet mondani önnek és férjének a böjt héten nyújtott szép gondozásáért. Nagyon jó idő volt barátságos emberekkel. Nagyon jól éreztem magam.
köszönöm!
Michael (64)

Kedves Sabrina, kedves Stefan, kedves Theo,
Mennyire szeretettel gondolok vissza a berlini hétre, és még egyszer nagyon köszönöm szépen az informatív, élénk, optimista, érdekes, aktív, intenzív és lenyűgöző, sokoldalú támogatást, bizalmi támogatást, motiváló ösztönzést, hűséges utógondozást és még sok minden mást.
Köszöntelek a lagúna partjáról, és nagyon jól el tudom képzelni újra ....
Barbara (67)

Kedves Sabrina és kedves Stefan,
Nagyon köszönöm, hogy elküldte a fényképeket - és ma még szép "igazi" leveleket is kaptunk - köszönöm. "Ön nagyon aranyos!"
Nagyon szerettem böjtölni veletek ketten ... határozottan nem utoljára ....
Van már új csoportja a rajtnál?
Üdvözlet HH-tól B-ig - Mariontól (54)

Szia Sabrina,
Csak KELL kellett foglalnom, mert tudtam, milyen gyorsan fog hiányozni mindez. Remek közösség volt, és annyi tisztogatás folyt bennem, mind fizikailag, mind szellemileg. Ezen akció nélkül és nélküled nem értem volna el.
A "félelmem" egyszerűen az volt, hogy ez az eredmény a mindennapi életben bekerüljön. ... bár már nem hiszem el, az élmény túl intenzív volt. De hogy ne veszítsem el a fonalat, többször is veled leszek.
Legyen nagyon-nagyon kedvesen megölelve, legyen boldog húsvét!
Legjobbakat kívánom,
Michaela (38)

Helló kedves Sabrina,
(...) Nem tudom megmondani, milyen kedves volt számomra ez a hét veled. Hogy végre magyarázatokat és megoldásokat kapjak a problémáimra! (...) Remélem, hogy lesz időm másodszor is böjtölni. Szakmailag és privátban a legjobbakat kívánom.
Üdvözlet Uta-ból (54)

Kedves Sabrina, kedves Stefan,
Köszönöm szépen a különleges bánásmódot és támogatást ebben a csodálatos böjt héten!
Alexandra, Gisela, Fatima, Irene, Petra, Tobias és Susanne

Kedves Sabrina, kedves Stefan,
az első nagy böjti csoportod köszönetet mond:
- az érdekes séták
- a változatos információk és tippek
- a kedves beszélgetések
- spontaneitásod és kreativitásod
- empátiád és melegséged
- nevetésed és Sabrina, francia varázsod és "pas de problem" gondolkodásod!
Mindannyian emlékezni fogunk ezekre a böjti napokra, és további örömet és sikert kívánunk Önnek a jövőbeni böjti csoportokhoz!
Minden jót
Conny, Jana, Indira, Karla, Maria, Irene, Kai, Nicole, Almut, Conny és Maria

Szerelem Sabrina és Stefan,
Köszönöm ezt a nagyszerű hetet!
Nagy tapasztalatom volt és rengeteget tanultam!
Csodálatosan, nagy figyelemmel vigyáztam rád, és örültem, hogy ennyit tudtam beszélni veled és megismerhettelek.
Csak így tovább!
Üdvözlettel
Haditengerészet (26)