Véradás diéta ellenére (véradás)
Jelenleg nagyon sikeres diétán vagyok, ami engem is elég büszke lesz! De a jövő héten vért akartam adni, mikor kellene ennem megint valami kiadósat? Előtte vagy utána? Valakinek van tapasztalata a témában?
3 válasz
Ha a diéta ellenére kiegyensúlyozottan táplálkozik, annak nem szabad számítania.
Jobb, ha megkérdezi orvosát, adhat-e vért, elvégre ez bizonyos megterhelést jelent a szervezetre, és stresszes lehet, ha kint nagyon meleg van.
Jobban beszélje meg ezt az eljárást orvosával.
hasonló kérdések
Jelenleg sikeres diétát tartok, és ma ebédre hívnak meg. Mit rendelhetek a kocsmában, ami nem hasonlít mega diétára, és salátán kívül még mindig nagyon kevés a zsírja?
Ha hasmenése van, étkezhet normálisan, vagy diétáznia kell ?
Kezdje el az étrendemet, és 5 kilót (65 kg-ról 60 kg-ra) szeretne lefogyni. Minden este elkeseredtem, de utána még mindig nagyon éhes vagyok. Ehetem még utána valamit, vagy mindez nem segít? Ha igen, mit ehetek? Köszönöm a segítséget, lg
Találkozóm van egy barátommal, hogy kínaiul egyek a hétvégén, de jelenleg szeretnék lefogyni és egészségesebbet enni. Tehát szerettem volna megkérdezni, van-e valami, amit fogyaszthatok ott anélkül, hogy híznék a diéta ellenére? Nagyon köszönöm!
Én (nő, 18 éves) a következő héten akarok először vért adni. Ehhez valójában 50 kg-ot kell nyomnia. Ha előtte sokat iszok és eszek, akkor valójában 49,9 kg a súlyom, tehát 50. Éhgyomorra azonban csak 48 kg, körülbelül 165 cm magas. Akkor tanácsos adományozni, vagy túl könnyű vagyok? Vagy valójában milyen súly számít? Előre is köszönöm!
Korábban az Alpha Booster-t használtam a diétámhoz, sajnos sikertelenül. Most szeretné kipróbálni a Refigura-t, mert állítólag még mindig normálisan étkezhet. Kinek van tapasztalata a Refigura-val kapcsolatban? Előre is köszönöm a segítséget.
Szia! Van egy kis problémám, 16 éves vagyok és diétázom. Ebéd után ettem egy fagyit 300kcal-val. De apám csak hozott egy darab süteményt a pékségből. Remek, most már megettem a fagyit. Még mindig egyem a tortát? Félek, hogy újra meghízom
Tegnap harmadszor adtam vért, és véradás után elájultam. Aztán kaptam egy ampullát Akrinor-ból, majd újabb NaCl infúziót. Előtte sokat ittam, és egyem is. Volt már valakinek ilyen tapasztalata? Érdemes-e újra megpróbálni a jövőben?
Ma sem vagyok igazán jól, és az injekciós karom nagyon fáj, ez "normális" vagy megkérdőjelezhető?
Holnap van a születésnapom, és ennem kell. Hallottam erről a Cheat Day-ről, de őszintén szólva nagyon félek, hogy elkészítem. Állítólag azt mondják, hogy bármit megehet, amit csak akar, és amennyit csak akar (beleértve az olyan édességeket is, mint a csokoládé vagy a sütemény, és a kiadós ételeket, mint a pizza vagy ilyesmi). Attól tartok, hogy utána 2,3 kilóval több lesz rajta. Most bizonytalan vagyok. Van valakinek tapasztalata róla? Tudna valaki segíteni tovább?
Melyik édességet fogyaszthatja habozás nélkül? Kla nem túl sok, csak néhány, de van egy édesszájú fogam, és a fogyókúra ellenére sem tudom megtenni, hogy melyiket eheted vele?
Engedhet-e vért adni, ha időről időre füvet szív? Alkohol is fogyasztható, csak nem kell előtte néhány órát inni. Amíg éhgyomorra megyek a mintavételre, addig nincs probléma, vagy a bomlástermékek problémát jelentenek? Nem akarok senkit veszélyeztetni. Meddig kell várni a fogyasztás és a vérvétel között?
Két hete tartom ezt az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, így napi 30 grammnál kevesebb szénhidrátot fogyasztok egy rakodási napon. most újra plazmát akarok adományozni, de kicsit szar vagyok a vércukorszintemmel kapcsolatban. Természetesen nem mennék éhesen adományozni, pl. Nem ettem előtte rántottát szalonnával vagy hasonlókkal. Még mindig aggódnia kell a keringése és a vércukorszintje miatt?
Apám köszvényes és túlsúlyos. Orvosa szigorú étrendet és kevés purint írt elő. Szereti a kiadós ételeket. Különleges: gulyás, spagetti blognese, húsgombóc, currywurst (csak házi készítésű),. ezért nagyon nehéz.
Van ötlete, mit főzhetne úgy, hogy lefogyjon, kevés purint fogyasszon, de ennek mégis jó íze legyen?!
Előre is köszönöm:)
Szóval meghívtak egy esküvőre, de jelenleg olyan diétát tartok, amelyben kerülöm az édes dolgokat és nem eszek semmi zsírosat, és 18 óra után biztosan nem. Most már nem tudom, mit tegyek. Mit csinálnál?