Véradást követő kellemetlenség, hogyan lehet elkerülni
A véradásra vágyók biztonságának garantálása és minden rendben tartása érdekében a francia vérellátó intézmény orvosai vagy egészségügyi dolgozói révén meghallgatás előtti interjún esik át. A begyűjtés körülményeitől kezdve a begyűjtendő vér mennyiségéig minden a legapróbb részletekig rendeződik. Egyes donorok azonban rosszul érezhetik magukat véradás után. Hogyan lehet elkerülni ezt a kényelmetlenséget? Ebben a cikkben mindent elmagyarázunk.
Véradás előtt tegyen óvintézkedéseket
A véradó súlya alapján a francia vérellátó intézmény (EFS) 420–480 ml vért fog összegyűjteni. Az adományozási művelet időtartama hagyományosan 8 és 10 perc között változik. A véradást követő rossz közérzet elkerülése érdekében számos óvintézkedést javasol. Ezek mind az adomány előtt, mind annak végén vannak.
Az adományozás előtt megteendő intézkedések kategóriájában a francia vérellátó intézmény (EFS) a következőket javasolja:
- Jó formában menni az adományozó központba: Ez rendkívül fontos elővigyázatosság. A véradás az életmentés érdekében nemes és nagylelkű cselekedet lehet, de kerülni kell, ha nem vagy a legjobb formádban. Kerülje a véradást, ha fáradtnak érzi magát, kényelmetlenséget vagy fájdalmat érez. A fáradtság és a véradás komoly kényelmetlenséget okozhat a műtét után;
- Jól aludni: a véradást megelőző napokon szánjon kellő időt a pihenésre és az elegendő alvásra. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy jó fizikai állapotban adjon vért. Így elkerülhető a kényelmetlenség;
- Sok vizet inni: ez az intézkedés lehetővé teszi, hogy hidratált maradjon, ezért jó állapotban van.