Vércsoportos étrend - a csillagok táplálkozási és fogyókúrás étrendje
Vércsoport diéta: Diéta, hogy 3 kg-ot fogyasszon havonta, a vércsoporttól függően.
A Vércsoportos diéta vagy a D'Adamo-Diet fogyásból áll, figyelembe véve a test táplálkozási szükségleteit, a vércsoporttól függően.
Az étrendet a kanadai természetgyógyász, Peter D'Adamo hozta létre "Négy vércsoport, négy diéta" című könyvében.
A diéta időtartama: korlátlan. .
Fogyás: 3 kg havonta (A fogyás az ideális súly elérése után stabilizálódik).
Vércsoport diéta: Hogyan működik?
A szerző D'Adamo szerint minden vércsoportnak vannak specifikus antigénjei és egyéb kémiai komponensei. Egyes ételek bizonyos vegyi anyagokat - lektineket - tartalmaznak, amelyek a rossz vércsoport képviselői által fogyasztva antigének révén antitestek képződését okozzák. Ezek az antitestek negatív hatással vannak a szervezetre. Ennek a feltételezésnek nincs tudományos alapja. Az étrendet az egész életen át kell folytatni, hogy sikeres legyen.
Az összes vércsoport számára tiltott ételek: sertéshús, füstölt lazac és búzakorpa.
Ó vércsoportos diéta a fogyáshoz
Vércsoportos diéta a fogyáshoz
B vércsoportos diéta a fogyáshoz
AB vércsoportos diéta fogyáshoz (nagyon ritka vércsoport)
Az AB vércsoportú emberek kombinálhatják az A és B csoport étrendjét. Tofut, zöldséget, halat és ananászt kell enni, de vörös húst vagy szemeket nem. Olyan fizikai tevékenységeket kell folytatnia, amelyek középpontjában a jólét áll, például meditáció és túrázás.
A D'Adamo vércsoportos étrend előnyei:
Diéta elegendő választékkal, magas fehérjetartalmú ételekkel, hogy jól érezze magát. Ez a diéta javíthatja az étrend sokféleségét és segíthet megérteni, hogyan lehet ennél jobban étkezni. Korlátozza a finomított ételek fogyasztását is, amelyek elhíznak. Számos betegnél a vér lipidszintjének javulását is okozhatja.
Vércsoportos étrend: Egészségügyi szakértőink véleménye
Az étrend végrehajtása bonyolult és korlátozó. A különösen népszerű ételek étrendből való kizárása nehézkes lehet, hosszú távon pedig csalódáshoz és súlygyarapodáshoz vezethet.
a vércsoportos diéta: Ez a diéta csekély hatással van a fogyásra, és alultápláltsághoz vezethet.
A táplálkozási szakemberek és az orvosok egyetértenek abban, hogy D'Adamo elméletét semmilyen bizonyíték nem támasztja alá.
Mielőtt bármilyen diétát kezdene, kérdezze meg táplálkozási tanácsadóját, aki segít Önnek jó egészségben fogyni.
Fogyjon le Megan Fox-szal
Kapja meg a szépség titkait Megan Fox, Fogyni. A csillagok étrendje
Oszd meg ezt az oldalt:
Minden diéta fogyáshoz, 400+ ingyenes fogyókúra fogyáshoz: hírességek étrendje, súlyfigyelők, diétás táplálkozás és fogyás. Gyors fogyás jó étrenddel. Egészségügyi étrend és diétás receptek. Diéta fogyni diétával és jó táplálkozással. A hollywoodi sztárok legjobb étrendje. Diétás receptek és csillagdiéták titkai a fogyáshoz. Szépségápolási tippek és fogyókúrák. Fedezze fel a hírességek étrendjét. A fogyás és a fogyás titka, mint a csillagok. Találja meg a tökéletes étrendet. Fogyókúra fogyás fenntartható módon. Ingyenes fogyókúrák a fogyáshoz. Fedezze fel az egészséges recepteket és a hírességeket. Diéta, hogy egészségesen fogyjon. Minden hírességi étrend: gyors étrend, diéták és diétamenük.