A gyömbéres és borsos tea talpra állítja nátha esetén - Ziarul de Sănitatii
Hogyan kezeljük az allergiát és a légúti fertőzéseket a hideg évszakban?
Hogyan válasszuk ki a termékeket az immunitás érdekében?
Mit tegyünk a kora őszi immunitással?
3 adaptogén növény, amelyek szerepet játszanak az immunrendszer támogatásában, amelyekről nem tudtál
A gyömbér és a cayenne paprika tea a legerősebb megfázás elleni szer, amelyet Dr. Chris Kresser, a híres amerikai természetgyógyász ajánlott. "Sok betegemnek felírom ezt a teát, otthon is használjuk, és már nem betegszem meg. Amikor hidegnek érzem magam, elkezdem inni ezt a teát, és a tünetek a következő 24 órán belül eltűnnek. Amikor fáradtabbnak érzem magam, a tea gyengébb változatát készítem "- mondta a közelmúltban Dr. Kresser a Revolution Health Radio-nak.
Íme a gyömbéres és borsos tea receptje:
összetevők
- Gyömbér
- édesem
- Mész vagy citrom
- Cayenne-i bors
- Forró víz
Az elkészítés módja
Nyomjon 50-100 gramm gyömbért, hogy friss gyümölcslét kapjon. Vagy tegye a gyömbérgyökér darabokat egy facsaróba, vagy tegye át egy kis reszelőn, és nyomja össze a gézzel kapott pépet. A gyömbérlébe adj egy fél lime vagy egy negyed citrom levét és egy csipet cayenne borsot. Öntsön kb. 200 ml forrásban lévő vizet erre az elegyre. Hagyja kihűlni, és adjon hozzá egy evőkanál mézet. Nagyon jól keverje össze és igyon kis kortyokban egész nap.
A tea nagyon intenzív ízű, és a sebességre érzékeny emberek jobban tolerálják.