Vércsoportos étrend bizonyított előnyök nélkül
Jelenlegi
További finom recepteket itt talál.
Ismeri már a szakácskönyvünket és a receptkártyáinkat?
Vércsoportos étrend bizonyított előnyök nélkül
(dge) Nincs tudományos bizonyíték a vércsoportos étrend állítólagos egészségügyi előnyeinek alátámasztására. Ezt a következtetést vonták le egy jelenlegi szisztematikus áttekintő cikk szerzői 1. A belga Vöröskereszt szerzői tisztázni kívánták azt a kérdést, hogy azok az emberek, akik bizonyos diétákat fogyasztanak a vércsoportjuk szerint, csökkenthetik-e a betegség kockázatát és javíthatják-e egészségüket. Az irodalmi adatbázisokban végzett szisztematikus keresés során egyetlen olyan tanulmányt sem találtak, amely értelmes válaszokat adna a vércsoportos diéták egészségügyi hatásainak kérdésére.
Az 1990-es évek végén a vércsoport-diéta népszerűvé vált Peter J. D’Adamo természetgyógyász kutató után. A D’Adamo összeállította az AB0 rendszer minden egyes vércsoportjára vonatkozó étkezési táblázatokat és étkezési terveket. Ez a vércsoport-specifikus étrend állítólag segít az embereknek a fogyásban és a betegségek megelőzésében vagy akár gyógyításában. Ezekkel az állításokkal a vércsoportos diéták a piacon maradnak és széles körben használják őket. D’Adamo "Eat Right 4 Your Type" című könyvét több mint hétmilliószor adták el 50 nyelven 2, ebben az országban "4 vércsoportként" 3. A német Táplálkozási Társaság e. V. (DGE) erről már 2000-ben nyilatkozatot adott ki 4, és ismét rámutat arra, hogy a meghirdetett egészségügyi hatások pusztán elméleti jellegűek és tudományosan nem bizonyítottak.
Háttér-információ:
A vért csoportosíthatjuk bizonyos antigének jelenléte vagy hiánya alapján a vörösvértestek felszínén. Körülbelül 30 különböző vércsoport-rendszer létezik, amelyek közül az AB0 (ABNull) rendszer az egyik legfontosabb. Ez a vérátömlesztés fő jellemzője, és a négy A, B, AB és 0 vércsoportot tartalmazza. Az A vércsoportú emberek A típusú antigénekkel rendelkeznek, és antitesteket termelnek a B típusú ellen, a B vércsoporttal ez fordítva történik. Az AB vércsoportnál mind az A, mind a B antigén jelen van, így a vérben nincs megfelelő antitest. A 0-as vércsoportban egyik antigén sem, de az A és B elleni antitestek vannak jelen. Ezért a 0. vércsoportú személy csak a 0-as típusú véradásokat, az AB vércsoportú személy mindenféle vért, az A és a 0-as és a 0-as és a B-típusú B-csoportot.
A genom egészére kiterjedő asszociációs vizsgálatok - az emberi genom (DNS) populációalapú vizsgálata bizonyos betegségekhez vagy fiziológiai változásokhoz kapcsolódó DNS-szakaszok azonosítására - arra utalnak, hogy a vércsoport összefügg a különféle betegségek, például a hasnyálmirigyrák és a szívroham kockázatával. 5 Vannak olyan tanulmányok is, amelyek leírják egy bizonyos étrend különböző hatásait a genetikai variációktól függően. 6 Ennek az egészségfejlesztésnek a vércsoport-specifikus táplálkozás alapjának tekintése azonban nincs alapja.
Egy bizonyos intézkedés - például a vércsoport-diéta - állítólagos egészségügyi előnyeinek megerősítése érdekében egy meghatározott populációs csoportba tartozó embereknek (vércsoport szerinti osztályozás) végzett vizsgálatoknak össze kell hasonlítaniuk a meghatározott végpontokat, például a testsúlyt vagy a rák előfordulását egy intervenciós csoportban (vércsoport-diéta) és egy kontrollcsoportot (standard étrend) . Az olyan tényezők, mint a kellően nagy számú résztvevő és a vizsgálat időtartama, meghatározzák az eredmények jelentőségét és megengedett értelmezését, valamint a megfelelő érvényes következtetéseket. Amint a vércsoportos étrend betartásának az egészségügyi paraméterekre gyakorolt hatásairól szóló 1. cikk szerzői megjegyezték, a vércsoportos étrend előnyeinek bizonyítására ilyen vizsgálatok nem állnak rendelkezésre.
1 Cusack L, De Buck E, Compernolle V, Vandekerckhove P: A vércsoportos étrendekből hiányzik az alátámasztó bizonyíték: szisztematikus áttekintés. Am J Clin Nutr 98 (2013) 99-104
2 D’Adamo PJ: Egyél 4-et a típusodból. www.dadamo.com (hozzáférés: 2013. november 6.)
3 D’Adamo PJ, Whitney C: 4 vércsoport - Négy stratégia az egészséges életért. Piper, 12. kiadás (2007)
4 Német Táplálkozási Társaság: A DGE véleménye: A vércsoport-diéta, P. J. D'Adamo. DGE 06/2000.
5 Yamamoto F, Cid E, Yamamoto M, Blancher A. ABO-kutatások a genomika modern korszakában. Transfus Med Rev 26 (2012) 103-118
6 Masson LF, McNeill G, Avenell A. Genetikai variációk és az étrendi beavatkozásra adott lipidválasz: szisztematikus áttekintés. Am J Clin Nutr 77 (1098-1111, 2003)
szolgáltatás
0 karakter (szóközökkel)
A sajtóközlemények és képek újranyomtatása ingyenes, a DGE-re való hivatkozás szükséges.
Kért példányminta