"Vérfarkas" diéta mínusz 3 kg 24 óra alatt! Sovány vagy kövér
Hallottál a "vérfarkas" diétáról? Ez egy rendkívül gyors eredményeket tartalmazó új étrend, amelynek titka a hónap bizonyos szakaszaiban egyértelmű és jól megalapozott lépések követéséből áll. Ugye már tudod, hogy a Hold fázisai befolyásolnak néhány természeti jelenséget? A "vérfarkas" diéta egy olyan étrend, amely azon az ötleten alapul, hogy ha a hold fázisaitól függően bizonyos módon étkezik, akkor hihetetlenül gyorsan fogyhat.!
Tudja meg, hogyan kell tartani a "vérfarkas" étrendet, a legfrissebb súlycsökkenési trendet - és megtudhatja, hogyan lehet 3 kg-ot leadni mindössze 24 óra alatt!
"Farkasember" diéta, az egynapos lehetőség
Kövesse a Holdat, és azon a napon, amikor telihold vagy újhold van, a "vérfarkas" diéta egynapos változata következik. Egy egyszerű internetes kereséssel megtudhatja a Hold aktuális fázisait, majd megtervezheti az étrendjét egy napra. Alapvetően nem valami bonyolult dologról van szó: mindössze annyit kell tennie, hogy 24 órán át nem eszik szilárd ételt.
Hogyan tarthatjuk a "vérfarkas" étrendet egy napig: A telihold vagy az újhold napján (választható) csak zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteákat és sima vagy ásványvizet igyon. Tilos szilárd ételeket, cukrot vagy semmit enni, a fent említett italokon kívül. A "vérfarkas" étrendnek ez a változata nagyon gyorsan segít méregteleníteni, megszabadulni a vízvisszatartástól és fogyni.
Mintha varázsütésre, a mérleg tűje másnap akár 3 kilogrammra is képes lesz - állítják a "vérfarkas" diéta követői. Ennek a jelenségnek azonban nagyon pragmatikus magyarázata van, valóban látványos: az egynapos diéta során a szervezet sok vizet ürít, és sajátosságaitól függően 1-3 kilogrammot fog fogyni.
"Vérfarkas" diéta, egy hónapos változat
Ha többet szeretne lefogyni, vagy több kilója van a fogyásra, megpróbálhatja egy hónapig követni a "vérfarkas" diétát. Ez magában foglalja a Hold egyes fázisainak - a teliholdnak, az első negyedévnek vagy a fogyó holdnak, az újholdnak és az utolsó negyedévnek vagy a növekvő holdnak - az etetési szabályok betartását. Bonyolultnak hangzik? Azonnal kitisztítunk!
A "vérfarkas" étrend egy hónapos változata a méregtelenítés napjával kezdődik, mely során akár 24 kilogramm alatt akár 3 kilogrammot is leadhat. A diétának a telihold napján kell kezdődnie, és az első napon csak természetes zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteákat, sima és ásványvizet szabad fogyasztani szilárd étel nélkül. A cukor és bármilyen hozzáadása tilos. Az ilyen egynapos méregtelenítés telihold idején segít a méreganyagok gyors eltávolításában és körülbelül 3 kg lefogyásában.!
Az első négy
Amikor a telihold kezd esni, itt az ideje áttérni a "vérfarkas" étrend második szakaszára. Ez a szakasz legfeljebb két hétig tart, és úgy gondolják, hogy alacsonyabb az étvágya, annak a ténynek köszönhetően, hogy a Hold csökken. Tilos szilárd ételeket enni és normálisan enni, elkerülve a túlzott mértéket, de naponta sok vizet kell inni - minden nap legalább 8 pohár sima vizet.
A "vérfarkas" diéta harmadik szakaszában ismételje meg a 24 órás méregtelenítő étrendet, amelyet a telihold napján tartott. Csak annyit kell tennie, hogy nem eszik semmilyen szilárd ételt, de nagyon jól hidratálja a testét, igyon zöldségleveket, természetes gyümölcsleveket, amelyeket saját maga készített, valamint rengeteg sima és ásványvizet. Másnap akár 3 kilogrammal is kevesebb lesz a súlya - állítják a "vérfarkas" diéta követői.
Az utolsó négy
Közvetlenül az újhold után még körülbelül két hét van, amelyben a hold növekedése miatt nagyobb étvágyat fog érezni. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítania a táplálkozásra, mint az első negyedévben, amikor az étvágy természetesen alacsonyabb. A "vérfarkas" diéta ebben a szakaszában kötelező az édességek és zsírok teljes kizárása az étrendből, és 18 óra után nem szabad enni semmit. Az étvágy csökkentése érdekében igyon minél több vizet, különösen délután, amikor kedve tartja. az étel még jobban megnő.
A fenti tippeket követve egy hónapig, természetesen elveszítheti a felesleges kilókat, a Hold fázisainak és a már híres "vérfarkas" étrend segítségével.!
A Hold fázisai a következő 3 hónapban:
2014. július: Telihold - július 12/Újhold - július 26
2014. augusztus: telihold - augusztus 10/újhold - augusztus 25
2014. szeptember: telihold - szeptember 9./újhold - szeptember 24.
diéta a hold fázisai szerint, telihold diéta, vérfarkas étrend
Jogi nyilatkozat: A cikkben szereplő információk kizárólag az anyag szerzőjéhez tartoznak, és személyes élményt nyújtanak a felesleges fontok elleni küzdelemben. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. Az eredmények nem tipikusak, egyénenként változhatnak, és függhetnek mindenki életstílusától, egészségi állapotától, de egyéb tényezőktől is.