Vermut adagolása, elkészítése, lenyelése
Az üröm csak folyékony vagy szilárd formában áll rendelkezésre orális alkalmazásra. Az adagolási forma változatos, a teáktól, cseppektől, gyümölcslevektől, oldatoktól és keverékektől a folyékony kivonatokig és tinktúrákon át a drazsék és tabletták formájában lévő száraz kivonatokig terjed.
A szárított gyógyszer átlagos napi 2-3 g-os adagját nem szabad túllépni.
Vermut: elkészítés teaként
A tea elkészítéséhez körülbelül 1-1,5 g gyógyszert (amely legfeljebb egy teáskanálnak felel meg) finomra vágjuk, forrásban lévő vízzel felöntjük és teaszűrőn öntjük. A teát étkezés előtt körülbelül 30 perccel kell inni, az étvágygerjesztés érdekében, és étkezés után körülbelül 30 perccel az emésztőrendszer és különösen az epe áramlásának elősegítése érdekében (cholagogue).
Kivonatokat, szilárd készítményeket és tinktúrákat is lehet venni.
Ellenjavallatok: Mikor ne vegyen ürömöt?
A üröm nem használható terhesség és szoptatás alatt. Nem alkalmas emésztőrendszeri panaszok kezelésére sem, amelyek a fokozott savtermelés vagy epekövek következményei.
Különleges utasítások
A ürmöt tartalmazó készítményeket egyszerre legfeljebb 3-4 hétig kell szedni, különben idegenkedés alakulhat ki az üröm iránt. Az üröm más keserű szerekkel kombinálva is hasznos lehet.
Vermut abszintban
Számos országban az abszint-likőröket (illóolaj alkoholos oldatok) káros hatásaik miatt tiltották és ma is tiltják, különösen, ha folyamatosan fogyasztják őket. A krónikus fogyasztás úgynevezett abszintizmushoz vezethet, olyan tünetekkel, mint neurotoxikus problémák, pszichológiai panaszok, hallucinációk, delírium és az öngyilkosság fokozott kockázata.
Absinthe szomorú hírnevet szerzett ebben az összefüggésben a híres festő, Vincent van Gogh révén, aki valószínűleg élete vége felé szenvedett ilyen abszinttal kapcsolatos panaszoktól.
A tujon veszélyeztetése?
Vitatott, hogy a tujon önmagában vagy alkohollal kombinálva okozza-e az ilyen károkat. Németországban a tujon megengedett határértékeit ma az élelmiszerjog szabályozza. Kis mennyiségű tujon esetenként történő bevitele gyógyszerekkel vagy ételekkel valószínűleg nem jelent egészségügyi kockázatot.
Hogyan kell tárolni az ürömöt?
A gyógyszert fénytől és nedvességtől elzárva kell tárolni. Az optimális tárolás szorosan záródó tartályokban történik, amelyek nem műanyagból készülnek.