Vermut emésztési panaszok esetén - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
A keserű Üröm emésztési panaszok esetén jó, különösen, ha azokat az epe funkcionális rendellenességei okozzák. A gyógynövényt étvágytalanság esetén is alkalmazzák. További információ az üröm hatásairól és felhasználásáról!
Milyen gyógyító erő van az ürömben?
Az ürömfű (Absinthii herba), vagyis a növény levelei és virágai főleg illóolajat (beleértve a tujont is), cserzőanyagokat és keserű anyagokat (például absintint) tartalmaznak. Ezáltal az üröm tipikus keserű ágenssé (Amarum aromaticum) válik, amely erősíti a gyomrot, serkenti az epe áramlását, és gázokat kiváltó és harcot enyhítő hatású. Ezért orvosilag elismert a következő esetekben történő felhasználása miatt:
- Étvágytalanság
- dyspeptikus panaszok, azaz a felső hasi panaszok, például puffadás, enyhe emésztőrendszeri görcsök, gyomorégés, puffadás, hányinger
A népi orvoslás más ürülékeket és betegségeket is alkalmaz, például a gyomornyálkahártya gyulladását (gyomorhurut), vérszegénységet, szabálytalan vagy túl gyenge menstruációt és féregfertőzést.
A üröm tartalmazza az idegméreg tujont, amely hosszú ideig és/vagy nagy dózisban szedve többek között epilepsziához hasonló görcsöket okoz.
Hogyan használják az ürömöt?
Az üröm otthoni gyógymódként
Íze meglehetősen keserű, de gyógyhatású Üröm tea: Öntsön egy negyed egész teáskanálnyi (1 teáskanál = 1,5 gramm) vágott gyógynövényt egy csésze forró vízzel, fedje le és hagyja az infúziót három-hét percig állni, majd szűrje le a növény részeit.
Igyon frissen készített csésze meleg üröm teát naponta egyszer vagy kétszer - étkezés előtt fél órával, ha rossz étvágya van, étkezés után pedig, ha emésztési problémái vannak. A 16 éves és idősebbek napi adagja két-három gramm üröm. A következő napi adagokat kell figyelembe venni négy éves és idősebb gyermekeknél:
- négy-új év: 1–1,5 gramm
- tíz-15 év: 1,5-3 gramm
A keserű vermut tea nem alkalmas négy év alatti gyermekek számára.
A házi gyógymódoknak megvan a maga határa. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak vagy még rosszabbak, akkor mindig forduljon orvoshoz.
Üröm az aromaterápiában
Az üröm tiszta illóolaja is kapható. Ugyanakkor károsíthatja az idegeket (neurotoxikus hatás), rohamokat válthat ki (epilepsziás hatás) és vetélést okozhat terhes nőknél (abortív hatás). A bőrt is irritálja. Ezért ürömolajat csak tapasztalt aromaterapeuták használhatnak, ha egyáltalán!
Kész készítmények üröm
A gyógyszertárból üröm teát is kaphat, amelyet tasakokba csomagolnak. Vagy választhat ürömből és más gyógynövényekből készült teakeveréket. A gyógyszerész tanácsot adhat ebben.
Vannak, akik tea helyett inkább ürömből vagy ürömcseppekből származó folyékony kivonatot (folyadékkivonatot) részesítenek előnyben. Ilyen keserű készítmények számos gyógynövény alapján is kaphatók - a ürömön kívül megtalálható bennük a pitypang, a centaury és/vagy az angyalgyökér is.
A gyógyszerész vagy orvos tanácsot ad Önnek a megfelelő készítmény kiválasztásában, és tájékoztatja Önt a helyes adagolásról és felhasználásról.
Milyen mellékhatásokat okozhat üröm?
Ha az utasításoknak megfelelően használják és adagolják, az ürömnek nincsenek mellékhatásai.
Túladagolás esetén azonban mellékhatások jelentkezhetnek, például hányás, emésztőrendszeri görcsök, álmosság és fejfájás (a neurotoxin-tujon miatt).
Gyógynövények - melyik tea mikor segít?
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.
- Együttműködés a fitoterápiában: gyógynövény-lexikon (www.koop-phyto.org/; hozzáférés: 2020. február 28.)
Hányinger és hasi fájdalom
Száraz köhögési teák
Természetes köptető
Viszlát torokfájás!
Teák a hasmenés ellen
Aludj jobban
Fájdalomcsillapító
Nyugtassa az irritált szemeket
Teakeverékek a gyógyszertárból
Mire kell figyelni üröm használatakor
Ha allergiás a százszorszép növényekre (mint a bögre, árnika stb.), Tilos ürömöt használni.
A gyógynövényt terhesség és szoptatás, valamint gyomor-bélrendszeri fekély esetén kerülni kell. Gyermekek és 18 év alatti serdülők számára sem ajánlott.
Májbetegségben szenvedők és (száraz) alkoholisták nem szedhetnek alkoholos ürömkészítményeket.
Ürömteával és tinktúrával (az ajánlott adagolás mellett) a tujont nem toxikus dózisban juttatják a szervezetbe. Mindazonáltal elővigyázatosságból a gyógynövényt legfeljebb két hétnél tovább szabad belsőleg használni, vagy szigorúan be kell tartani az orvos vagy gyógyszerész használati utasítását.
Az üröm tiszta illóolaja az esetleges súlyos mellékhatások miatt nem tartozik a laikusok kezébe!
Hogyan lehet vermutot és termékeit beszerezni
A szárított üröm és üröm alapú kész készítmények (például cseppek) gyógyszertárakban és néha gyógyszertárakban is kaphatók. Az üröm helyes használatához olvassa el a vonatkozó csomagolási információkat, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Érdekes tények a vermutról
Az üröm (Artemisia absinthium) a százszorszép családtól (Asteraceae) legfeljebb egy méter magas alcserje. Otthon van Eurázsia száraz területein, és sok más régióban honosított (például Észak- és Dél-Amerikában).
Függőleges szára szőrös szürke tomentózus és a felső részén elágazó. Két-három csúcslevele van, amelyek szintén mindkét oldalon szőrösfehérek és selymesek. A sárga, gömb alakú virágfejek függőleges panikákban vannak elrendezve. Ha virágokat vagy leveleket dörzsöl az ujjai közé, azok erős aromás szagot árasztanak, amely a bennük található illóolajból származik.
A 19. században nagyon népszerű volt egy alkoholtartalmú ital, amely üröm, citromfű és más növény kivonatait tartalmazta - abszint. Olyan művészek, mint Vincent van Gogh, rabjai voltak a pszichoaktív divatdrognak. Az abszint súlyos károkat okozhat, különösen hosszú ideig fogyasztva (idegkárosodás, gyomor-bélrendszeri problémák, pszichés betegségek és akár öngyilkosság is). A tujon összetevő felelős ezért. Miután veszélyessége miatt az abszintot hosszú ideig tiltották, ma ismét engedélyezett - a tuon felső határértékével.
Gyógynövényként az Üröm ősi idők óta értékelik. Két másik Artemisia fajjal együtt (bögre és vadfa) az ókori orvostudomány egyik legfontosabb gyógynövénye volt.