Vérnyomás, pulzus
Vérnyomás, pulzus. az alváshiány a szívre hat
A jelentős alváshiány mély hatással van a szívműködésre. Ez derül ki egy olyan kutatók által végzett kutatásból, akik rendszeresen intenzív munkaidőnek és rövid éjszakáknak vannak kitéve.
Egy rossz éjszaka után a az alváshiány fiziológiai hatásai ne tartson sokáig éreztetni magát: koncentrációhiány, gyenge memória, szomorúságérzés. de mi történik, ha ez az alváshiány nagyon gyakorivá válik? Az intenzív fáradtság mellett ki vagyunk-e téve még károsabb egészségkárosító hatásoknak?
"Megmutattuk, hogy az alváshiány a változó ütemtervekkel összefüggésben a szív kontraktilitásának jelentős növekedéséhez vezethet, vérnyomás és a pulzusszám ”- mondta Dr. Daniel Kuetting, a tanulmány vezető szerzője.
Észrevehető szívváltozások
Ez utóbbihoz a kutatók 20 radiológust, 19 férfit és egy 31,6 éves átlagéletkorú nőt vettek fel, akik 24 órás hívást folytattak, átlagosan három óra alvással. Minden résztvevő kardiovaszkuláris MRI-n esett át ezen hosszú műszak előtt és után, egy vizsgálat, amely lehetővé teszi az elemzést a szív és artériáinak felépítése.
"A szívműködés az alvásmegvonás összefüggésében korábban nem vizsgálták ezt a tesztet, amely a szív összehúzódásának mérésére a legérzékenyebb módszer "- mondja Dr. Kuetting.
A kutatók vér- és vizeletmintákat is gyűjtöttek a résztvevőktől, és megmérték azokat vérnyomás és pulzus, és mindezek az elemzések azonnal megmutathatták az alvási adósság hatását. Ezekből kiderült, hogy a résztvevők jelentősen megnövelték vérnyomásukat és pulzusukat.