Vero diéta, 3. hét Eltűnt a sajtó

Diet Vero, 3. hét, folytatódik a fontvadászat

Olyan nagy lelkesedéssel támadunk egy új hetet, mint valaha, 3,5-et veszítettünk kg, finom ételeket ettünk, még soha nem voltunk éhesek, és lassan hozzászokunk az étkezés másik módjához, miközben olvadunk az örömtől !

Tegnap, március 8-án, csütörtökön Véro a "France Bleu Gard Lozère" turnéján részt vett a "Servane-i együttes" programon, hogy bemutassa és megvédje rezsimjét. https://www.francebleu.fr/gard-lozere

Az interjú során eszünkbe jutott egy érdekes dolog, amit Vero mondott: függetlenül attól, hogy harmincas, ötvenes vagy annál idősebbek vagyunk, az idő múlásával másképp eszünk, legalábbis kellene! A mi adagokat kisebbnek kell lennie, mert korlátozottabb élelmiszerigényünk nem azonos.

Az ételek

Tisztán szubjektív az a fogalom, hogy tetszik-e egy étel vagy sem. Mindenkinek megvan a saját ízlése, amelyet nem lehet összehasonlítani a másikéval. Ami minket illeti, az összes receptet ízletesnek találtuk, de megvannak a mi preferenciáink.

Nekünk van igazán kedvelte többek között:

Tök- és gombaleves
Tabbouleh mentás garnélarák
Gambák 3 garnélával
Krémes fésűkagyló narancssárgával
Mész joghurt torta (finom !)
Cukkini sonkával
Vörös álsügér curry
Japán yakitori nyárs vegyes saláta