Veronica Ferres Sugárzóan szép a Paleo diétának köszönhetően
A Paleo-diétával Veronica Ferres színésznő öt kilót fogyott, és olyan gyönyörű a bőre, mint még soha. Olyan sztárok, mint Miley Cyrus és Megan Fox is esküsznek a kőkorszaki étrendre.
Ragyogó, karcsú és sima bőrű Veronica Ferres (48) ma este látható a ZDF-n megjelenő új "Mein Mann, ein Mörder" című filmjében. De hogyan sikerül olyan fiatalnak látszani majdnem 50 évesen? "A Paleo diétát eszem. Öt kilót fogytam vele. Sosem voltam tisztában a jó zsírok - például len és kókuszolaj vagy avokádó - fontosságával a jólét és az egészség szempontjából, bár sok diétát kipróbáltam "- árulta el Veronica Ferres a" Bild "interjúban.
A paleo diéta szimulálja a paleolitikum feltételezett étrendjét a mezőgazdaság és az állattenyésztés előtt, amelyben főleg húst, halat, tojást, zöldséget, gombát és diót fogyasztanak. "Nem eszem cukrot, gabonát, tejterméket. Saját kenyeret sütök dióval és áfonyával, és betörök egy tojást. Teljesen finom. Soha nem volt ilyen sima és finom pórusú a bőröm" - magyarázta Veronica Ferres szigorú étrendjét.
Tom Jones (73) énekes szintén Paleo-diétát folytatott, és öt hónap alatt 15 kilogrammot fogyott, ahogy 2011-ben a BBC 2 angol rádiónak elmondta. Hollywoodban Miley Cyrus (21), Jessica Biel (31) és Megan Fox (27) szintén a kőkori táplálkozás rajongói.
Egészséges étrendjének és testmozgásának köszönhetően Veronica Ferres jobban érzi magát, mint valaha: "Nem aggódom az öregedés miatt. Jobban érzem magam, mint a 30-as évek elején. Pontosan tudom, hol vagyok, ki vagyok és mit akarok", azt mondta. "De sokat is teszek érte. Egészségesen élek, és minden reggel felszállok a cross edzőre, vagy futni megyek."
Arra a kérdésre, hogy a nők erősebbek-e a férfiaknál, azt válaszolta: "Igen, különösen, ha anyák. A nőknek kevesebb alvásra van szükségük, produktívabbak. Végül a karrierért és a gyermekekért való felelősség gyakran minket, nőket terhel. azokban a génekben, amelyekkel meg akarjuk védeni utódainkat. A férfiakat gyorsabban elárasztja ez. "
Ma este Veronica Ferres látható az "Emberem, egy gyilkos" című tévéfilmben 20: 15-kor a ZDF-en, elárult feleség szerepében.
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!