Verseny 10x2 ZIVEREL botot adunk a gyomorégés ellen! Egészségügyi trendek

Ha az egyik reflux üldözi a másikat, az nagyon kellemetlen lehet. Íme hét tipp a gyomorégés megelőzésére és ellensúlyozására. PLUSZ: 10 × 2 db ZIVEREL botot adunk a gyomorégés ellen! Vegyen részt most és nyerjen!

Ma a gyomorégés ugyanolyan gyakori, mint a fejfájás. Terhesség, rossz táplálkozás, stressz - a bosszantó gyomorégés kiváltó okai sokfélék. Ha a gyomorsav ellentétes irányban áramlik vissza a nyelőcsőbe, ez kellemetlen érzést okoz égetés vagy nyomás formájában a mellkas területén.

7 tipp a gyomorégéshez

Házi gyógymódok és egyszerű trükkök segíthetnek a reflux ellensúlyozásában:

Kis összegek: Egyél egy-két nagy étkezés helyett egész nap kis adagokat. Az élvezet a legfontosabb: Vegyen egy kis falatot, jól rágja össze az ételt, és ne egyél túl kapkodva. Kerülje a pazar ételeket, valamint a forró fűszereket is, különösen este.
Segítség a konyhából: Gyakran segít megrágni egy-két szelet fekete kenyeret. Néhány szenvedőtárs esküszik egy pohár tejre, amelyet lassan megisznak. Ezenkívül az is segít: rágjon öt-hat mandulát, rágjon néhány kanál zabpelyhet vagy rágógumit.
Szódabikarbóna: A gyomorégés gyakori otthoni gyógymódja a szódabikarbóna vagy a vízben oldott szódabikarbóna. De kérjük, csak a kés hegyét használja, mert a túl sok ellenkező hatást eredményezhet, és puffadást is okozhat.
Levezetni a stresszt: Ha stresszben szenved, vagy ha más okok miatt pszichésen stresszesnek érzi magát, ez szintén oka lehet. Csökkentse a stresszt a relaxációs technikák segítségével, vagy segítő kezet nyújtson. Mert ha már fizikai figyelmeztető jelzéseket jelentenek, akkor intézkedni kell.

Tartsa távol ezeket az ételeket!

Függőleges helyzetben: Étkezés után azonnal lehajol vagy lefekszik? Rossz ötlet. Ha este fekszik az ágyban, és nem tud elaludni a puszta reflux miatt, akkor használja a gravitációt, rázza fel a párnát és emelje fel a felsőtestét.
Sav-bázis egyensúly: Ha a sav-bázis egyensúly nincs egyensúlyban, a gyomorégés észrevehetővé válhat. Az alapvető ételek, például a burgonya, a rakéta vagy a spárga mellett egy lúgos kúra is segíthet. Az egészséges élelmiszerboltban nagy mennyiségű fürdő, borogatás vagy por fogyasztható, hogy a sav-bázis egyensúly újra szabályozható legyen.
El a kezekkel: Már sejtette: a kávé, a cigaretta és az alkohol tabu, ha gyomorégéstől szenved. Egy dolog biztos: Legkésőbb, amikor este lefekszel az ágyba, és a reflux ismét beszámol magáról, azt kívánod, bárcsak szívedbe vették volna ezt a tanácsot.

Mint mindig: Ha a gyomorégés hetente többször, hosszabb ideig fordul elő, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Vegyen részt most és nyerjen!

10 × 2 darabot ajándékozunk ZIVEREL bots gyomorégésre! A por a nyelőcső falának felületére telepedik, és "második bőrt" képez. Ez a stabil védőgát megvédi a nyelőcsövet a gyomorsav károsodásaitól, és gyorsan enyhíti a tüneteket, például az égő érzést és a fájdalmat. A botok védőhatásuk mellett hozzájárulnak a nyálkahártya regenerálódásához és a sebgyógyuláshoz is. A ZIVEREL így megakadályozza az új tünetek előfordulását és biztosítja, hogy a reflux betegség hosszú távon enyhüljön.

Nyerni akarsz? Hogyan működik:

Egyszerűen írja be az e-mail címét a megjegyzésekbe, és egy kis szerencsével nyerjen 10 × 2 ZIVEREL botot. A nyertest e-mailben értesítjük, és postán megkapja a botokat. A bejegyzések záró dátuma: 2020. február 14.
A versenyen való részvétellel elfogadja részvételi feltételeinket. A részvétel feltételeiről itt talál további információt.

A ZIVEREL egy orvosi termék, az orvosi termékek szintén nemkívánatos hatásokat okozhatnak. Kérjük, gondosan kövesse a használati utasítást, és szükség esetén forduljon orvoshoz, gyógyszerészhez vagy más felhatalmazott személyhez.