Jennifer Lopez titkai
A Super Bowl koncert alatt Jennifer Lopez rendkívül szexi megjelenést mutatott, ami megerősítette a művész helyét a legszebb sztárok élén. Sőt, ha nem jött rá, a művész 50 éves, még akkor is, ha 30 évesnek látszik.
Jennifer Lopez az egyik legszebb nemzetközi sztár, egyben teljes csomag: anya, menyasszony, pompás és egyben intelligens nő, kivételes énekes és nagyon jól minősített színésznő.
Milliós szerepe a Hustlers-ben, és J. Lo milliókat mutat. Mi több, 50 évesen úgy néz ki, mint 30?! Összegyűjtöttük az összes titkát, régi és új interjúkból gyűjtöttük össze, és ezért megmutatjuk, hogyan lehet ilyen jól megőrizni Jennifer Lopezt.
Mit csinál Jennifer Lopez, hogy 30 éves legyen? Úgy véli, hogy az alvás fontos része
Mint korábban említettem, Jennifer Lopez nemcsak személyesen remekel, hanem anya és menyasszony is, ezért a programja meglehetősen betölthető. A művésznő azonban elmondta, hogy az öregedés elleni titkos fegyvere az alvás. "A legfontosabb dolog, hogy aludjak. Szeretnék 9-10 órát aludni, de ügyelek arra, hogy legalább 8-at sikerüljön aludnom. megemlítette a művészt egy híres magazin számára.
A művész másik titka, hogy egészségesen hidratál és táplálkozik
J.Lo. számtalanszor kijelentette, hogy függetlenül az alkalmazott dermato-kozmetikai kezelésektől és az edzőteremben töltött óráktól, segítenie kell magának a megfelelő hidratálásban és megfelelő táplálkozásban. Arra a kérdésre 2016-ban, hogy hiszi-e, hogy a szépség belülről fakad, a válasza a következő volt: „Bocsáss meg, de igaz! Sok vizet iszom, és friss ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket eszem. Állandóan magamnál tartom őket. Mindannyian fontos szerepet játszanak a bőr minőségében. ”
Imádja a kávét, de kerüli, nem dohányzik és nem iszik alkoholt. A szépség áldozatot igényel!
Néhány évvel ezelőtt Alex Rodriguez megerősítette, hogy menyasszonya nem fogyaszt alkoholt, nem dohányzik és nagyon egészséges életet él. Jennifer Lopez egy ponton megemlítette, hogy szereti a kávét, és nem is fogyasztja. - Évek óta nem ittam koffeint - mondta J.Lo. Sőt, még ha nem is járult hozzá ebből a szempontból, döntő szerepet játszott abban, ahogy a művész 50 éves korában bemutatja magát, a családjától kapott genetikai öröklés játszotta. "Be kell vallanom, hogy jó a szempillám. Anyámnak és nagymamámnak gyönyörű a bőre, és ezzel fel voltam ruházva. Ebből a szempontból szerencsés vagyok ”- említette Jennifer Lopez egy másik híres kiadványnál.
A meditáció és a bőrtisztítás létfontosságú számára
Nem csak diétázik és testedzik, hanem J.Lo. a meditációt nagyon fontosnak tartja az elme-lélek-test szinkronban, és minden nőnek ezt tanácsolja a lelki béke kialakítása érdekében. "Határozottan hiszem, hogy a szépség belülről fakad - szinkronban kell tartanunk elménk, lelkünk, testünk és lelkiségünk. Hiszek a meditációban, különösen, ha boldog vagy, és boldognak és szeretettnek érzed magad, akkor szépséget sugárzol "- mondta a művész.
Sportolás után gondoskodik a bőr megtisztításáról, valamint lefekvés előtt. Fizikai erőfeszítés után a pórusok kitágulnak, izzadunk, és ezáltal a bőrünk méreganyagokká válik, ezért fontos a megtisztítása - tisztán tartja a pórusokat és a bőrt egészséges, mert nem engedi a baktériumok megtelepedését. Lefekvés előtt kötelező megmosni az arcát, hogy ne maradjon a bőrön a nap folyamán felhalmozódott baktériumokkal, és különféle hidratáló krémeket alkalmazzon. Reggel alkalmazzon minden olyan terméket, amely SPF-t tartalmaz, és nem tartózkodik a napon, mert elmagyarázta, hogy az UV-sugarak nagyon keményen és rendkívül gyorsan öregítik a bőrt.
A ragyogáshoz használjon glikolsavat, ami valóban csoda. Bőre nem csak nagyon fényes lesz hosszú használat után, hanem segít csökkenteni a ráncokat és a finom vonalakat is, amelyek az életkor előrehaladtával elkerülhetetlenek.