Karcsúsító, diéta; Cukorbetegség Kevesebb hasi zsír védi az immunrendszert
A diéták nemcsak az anyagcserét indítják el, hanem az immunrendszer számára is előnyösek. Ez vonatkozik az enyhe fogyásra is.
Ausztrál tudósok most először tudták kimutatni, hogy a szerény súlycsökkenés is jót tesz az immunrendszernek. Megfordította azokat a káros változásokat, amelyek gyakran tapasztalhatók az elhízott immunsejtekben - különösen azok, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
Az immunrendszert sokféle sejt alkotja, amelyek megvédik a testet a baktériumoktól, vírusoktól és más betolakodóktól. Ezeknek a sejteknek egyensúlyban kell lenniük ahhoz, hogy az ember egészséges maradjon. Számos tényező, beleértve az étrendet és a testfelesleget, felboríthatja ezt az egyensúlyt. Az eredmény az, hogy az immunsejtek védelem helyett támadhatnak a testre. A felesleges testzsír, különösen a hasi zsír, serkenti az úgynevezett "gyulladáscsökkentő" immunsejtek termelését, amelyek a vérben keringenek és károsíthatják a testet.
Jobban működő immunrendszer kevesebb evéssel
Egy nemrégiben készült tanulmány részeként, amelynek eredményeit most közölték, a 2-es típusú cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvedő, elhízott emberek napi 1000 és 1600 kalória közötti étrendet kaptak 24 héten keresztül. A tanulmány meghatározta a fogyás hatásait az immunsejtekre és az egészségre.
A vizsgálatot dr. Alex Viardot és Katherine Samaras egyetemi docens Sydney Garvan Orvostudományi Kutatóintézetéből. Az eredmények 80% -os csökkenést mutattak a gyulladásgátló T-segítő sejtekben, és csökkentek más keringő immunsejtek (T-sejtek, monociták és neutrofilek - ezek bizonyos fehérvérsejtek) és a makrofágok (megkötő sejtek) csökkenése a zsírszövetben . Az eredmények rangosak voltak Journal of Clinical Endocrinology Metabolism online megjelent.
Mit okoz a felesleges zsír
„Az elhízás okozta betegségek a felnőtt ausztrálok 50 százalékát érintik. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség és a rák bizonyos típusainak egyik fő oka ”- magyarázza Katherine Samaras professzor. A helyzet kritikus ponthoz érkezett. Az embereket tudatosítani kell, hogy a felesleges zsír befolyásolhatja immunrendszerüket és ezáltal a túlélést - folytatja Samaras. Az említett pozitív hatásokhoz mérsékelt, körülbelül 6 kilogrammos súlycsökkenés elegendő. Ez azt jelenti, hogy a viszonylag kicsi diétás sikerek is pozitívan befolyásolhatják az emberek egészségét.
Az elhízás által elősegített gyulladásos sejtek részt vesznek a koszorúér-betegség és az elhízással járó egyéb betegségek előfordulásában. A tanulmány elsőként mutatta be, hogy a szerény súlycsökkenés megfordíthatja a gyulladásos változásokat az elhízott, cukorbetegeknél.
A Garvan Intézet
A Garvan Orvostudományi Kutatóintézetet 1963-ban alapították. Eredetileg a sydneyi St. Vincent Kórház kutatási részlege, ma Ausztrália egyik legnagyobb orvosi kutatóintézete, közel 500 tudóssal, hallgatóval és támogató személyzettel. A Garvan fő kutatási programjai között szerepel többek között a rák, a cukorbetegség és az elhízás, valamint az immunológia.