Vérszegénység okai; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A vérszegénység olyan vérbetegség, amelyet a hemoglobin elégtelen szintje jellemez a vérben. Hemoglobinra van szükség az oxigén test körüli szállításához. Ez egy olyan fehérje, amely lehetővé teszi a vörösvérsejtek számára, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből a test szövetébe és más szervébe, és széndioxidot juttassanak a tüdőbe a test más részeiből, így ki tudják üríteni őket.
A vérszegénység mechanizmusai
A vérszegénységnek több típusa van; egyesek csak enyhe egészségügyi problémákat vetnek fel, míg mások sokkal súlyosabbak. Nem számít, milyen típusú vérszegénységben szenved egy személy, az állapotot a következők bármelyike okozza:
- A szervezet nem termel megfelelő szintű hemoglobint
- Hemoglobin termelődik, de nem működik megfelelően
- A szervezet nem termel megfelelő mennyiségű vörösvértestet (vörösvértestet)
- A vörösvértestek túl gyorsan lebomlanak a szervezetben
Vashiányos vérszegénység
A hemoglobint és a vörösvérsejteket a csontvelő állítja elő, amelynek előállításához vasra van szükség. Ha hiányzik a vas, a csontvelő nem képes hemoglobint előkészíteni a vörösvérsejtekhez. A vérszegénység leggyakoribb oka a vas hiánya. A test vasraktárainak kimerülésének okai a következők:
Vérzés
Amikor egy személy műtét, sérülés, vérrög-rendellenesség, például hemofília vagy bélvérzés miatt tönkreteszi a vért, fekélyt vagy rákot eredményezett, vérszegénység alakulhat ki. Vérhígítók, például aszpirin vagy heparin használata vérszegénységhez is vezethet.
Az aszpirin és más nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) szintén gyomorfekélyhez és krónikus bélvérzéshez vezethetnek. A nőknél a menstruáció a vérzés másik kockázati tényezője.
Diéta vashiányos
Annak érdekében, hogy a szervezet megfelelő szintű hemoglobint termeljen, az étrendnek kellően gazdag vasban kell lennie. Jó vasforrások a teljes kiőrlésű búza és a bab, a tofu, a tonhal, a tojás, a garnélarák, a pulykaláb, a barna rizs és a bárányláb.
Terhesség
A születendő csecsemő az anyától függ a vasért, ami azt jelenti, hogy a test számára szükséges vasszint nő a terhesség alatt. Ezért sok nő vasat tartalmazó vitamin-kiegészítést szed, hogy csökkentse az anaemia kialakulásának kockázatát.
Vitaminhiányos vérszegénység
A vason kívül a szervezetnek B12-vitaminra és folátra is szüksége van a vörösvértestek és a hemoglobin előállításához. Az e tápanyagok szintjénél alacsonyabb étrend csökkentheti a szervezet azon képességét, hogy egészséges vörösvértesteket termeljen, amelyekben elegendő hemoglobin van. Az esetek többségében a B12-vitaminban vagy foláthiányban szenvedőknek nagy, alacsony fejlettségű és nem megfelelően működnek a vörösvérsejtjeik. Ezt megaloblasztos vérszegénységnek is nevezik.
Az olyan élelmiszerek, amelyek jó B12-forrást jelentenek, tartalmazzák a húst, a halat és a tejtermékeket, és az ezeket tartalmazó étrend általában megfelelő a megfelelő B12-szint biztosításához. Azoknál az embereknél, akiknek általános étrendje gyenge, vagy akik vegán étrendet követnek, fennállhat a B12-vitaminhiány vérszegénységének kockázata.
A folsavforrásnak megfelelő ételek például a brokkoli, a spárga, a csicseriborsó és a barna rizs. Fóliahiány alakulhat ki, ha ezeket az ételeket nem fogyasztják rendszeresen.