Vesekövek - hogyan lehet megakadályozni azok kialakulását, mi segít heveny esetekben
Mindazt, amit folyadékban fogyasztunk, a vesék kiszűrik, majd vizelettel ürítik a hólyagon keresztül. De hébe-hóba ez a rendszer nem működik olyan simán, és vesekövek képződnek. Néhány olyan kicsi, hogy vizeléskor szinte észrevétlenül jut el a vesétől az ureteren át a hólyagig. Ott aztán megszüntetik őket. Amíg a kövek a vesében maradnak, általában egyáltalán nem okoznak tüneteket. Tehát szinte mindig észrevétlenül maradnak. Ha azonban a kövek elmozdulnak és az ureterbe kerülnek, gyakran vese kólika jelentkezik, ami nagyon fájdalmas lehet.
A vizelet összetétele döntő fontosságú a vesekő képződésében. Az anyagok apró darabokra rakódnak össze, és egyre több kristály kapcsolódik hozzájuk. A vesekő kialakulásának számos oka van. Az egyik a magas zsírtartalmú étrend, amely savanyítja a vizeletet. Különösen a húgysav és a kalcium-oxalátok nehezebben oldódnak fel benne.
Tej és sajt - a vese védelme
A vesék gyors méregtelenítéséhez elegendő néhány napig sok vizet inni. Ideális az ásványvíz magas nátrium-hidrogén-karbonát-tartalommal (több mint 1300 mg/liter). Savtalanítja a vizeletet, és így ellensúlyozza a kristályok káros képződését. A húgyutak jó öblítése érdekében a vizelet mennyiségének el kell érnie a napi két litert. A friss gyümölcs és zöldség is ugyanolyan jól működik. Sok folyadékot tartalmaz, vitaminokkal látja el a szervezetet és tisztítja a vesét. Alkalmatlan szomjoltók viszont a cukros limonádék, a fekete tea, a kávé és az alkohol. Az étlapnak tartalmaznia kell több halat, valamint kevesebb húst és kolbászt, mert az utóbbi purint tartalmaz és elősegíti a veseköveket. A tejtermékek is jók. A benne lévő kalcium megköti a káros savakat a belekben, még mielőtt a vesékbe jutna. Ha hajlamos a kőképződésre, kerülje az oxalint tartalmazó ételeket. Ide tartoznak a belsőségek, a cékla és a zöld tea. Vigyázzon a sóval is. Egészségesebb az ételeket gyógynövényekkel és fűszerekkel finomítani.
A sok ivás kiöblíti a mini köveket
Az orvosok vizelet-, vér- vagy ultrahangvizsgálattal diagnosztizálhatják a veseköveket. A kezelés módja a típustól és a hatókörtől függ. A borsó nagyságú kövek általában sok ivással kiküszöbölhetők. Meleg, görcsoldó borogatás vagy forró fürdő javítja a tüneteket. A ugrálás gyakran hatékony abban, hogy kő kerüljön ki az ureterből. Miután azonban ott letelepedett, akut esetekben általában csak a kólika elleni fájdalomcsillapítók segítenek. Akkor tanácsos orvoslátogatás. A nagyobb kövek eltávolítására két módszer alkalmas: A legkíméletesebb a lökéshullám-terápia. Ha nem hatékony, akkor egy endoszkópos eljárás választható. Különleges eszközt vezetnek a bőr bemetszésén keresztül a vese felé, ahol a nagy követ ledarálják vagy eltávolítják.
Ez tisztítja a vesét
Az alma, a szőlő és a borókatea méregteleníti a vesét és vizelethajtó hatású.
Az orgonának is jó: alma- vagy almabor.
Élvezze óvatosan
Sok betegnél kalcium-oxalát kövek vannak. Ezért a legjobb elkerülni az oxalátokban gazdag ételeket, például a csokoládét, a földimogyorót, a rebarbarát és a spenótot.
A sokkhullámok finom porba őrlik a köveket
A lökéshullám-terápiában a veseköveket nagy energiájú nyomáshullámok segítségével porszemcsékre aprítják. A kis darabok az ureteren át a hólyagba jutnak, és természetesen a vizelettel együtt elhagyják a testet. Ezt a módszert leginkább kisebb veseköveknél alkalmazzák. A nagyobb köveket gyakran egy speciális eszközzel az ureterben összetörik, vagy metszéssel eltávolítják. Kényelmes a betegek számára: Az eljárás járóbeteg és körülbelül 30 percet vesz igénybe.
Különböző vesekövek
Nem minden vesekő egyforma. Mivel a vizelet összetétele határozza meg, hogy mely összetevőkből áll. Hat különböző típusú vesekő létezik. A húgysav kövek az egyik leggyakoribb forma. A húgysav folyamatosan képződik az anyagcserében, mint a purin lebontásának végterméke. A kövek képződése megakadályozható például a húgysavban gazdag ételek - például hús és diófélék - mérsékelt fogyasztásával, legalább két liter elfogyasztásával és a vizelet savtalanításával, például sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával. Az érintettek gyakran kalcium-oxalát kövekben szenvednek. Ebben az esetben kerülni kell a magas oxaláttartalmú ételeket. A kalcium-foszfát kövek, cisztin kövek, xantin kövek és magnézium ammónium foszfát kövek ritkábban fordulnak elő.