Vezeték nélküli izomelektromos stimulációs edzés a Fit Express Alba Iulia - Fit Express Alba területén
Az EMS (Electro Muscular Stimulation) edzés technikailag egy teljes edzésgyakorlat, amely elektromos impulzusokat használ.
A mindennapi életben központi idegrendszerünk ugyanazt teszi, ha folyamatosan elektromos impulzusokat küld az izomaktivitásunk irányítására.
Az EMS edzés ezt a természetes elvet használja, és képes fokozni ezt a folyamatot, hogy elérje a mély izomrétegeket, amelyeket a hagyományos edzésmódszerekkel nehéz aktiválni. Ez úgy történik, hogy elektródákat visznek fel közvetlenül a bőrre, az izom fölé.
Miközben egyszerű, alacsony hatású gyakorlatokat hajt végre, az izmokat tovább stimulálják az elektródák, így a mozgások, bár nagyon könnyűek, nagyon intenzíven érezhetők.
A személyi edző az egyes izomcsoportokat az intenzitás beállításával vezérelheti, az egyéni céloktól és a sportoló állóképességétől függően.
Az EMS WiFi eszközzel az eredmények nagyon rövid idő alatt láthatók. Mindössze 20 perc alatt az összes izomcsoport ledolgozódik, amit az edzőteremben edzés közben nehéz megtenni.
Az eszköz képes hatékonyan stimulálni a test összes fő izomcsoportját, aktiválva az izomrendszer 90% -át az izmok mind a felszínen, mind a mélységben történő edzése miatt.
IDŐT TAKARÍT MEG
Az edzőterem edzése átlagosan kb. 1,5–2 óra, a bemelegítéssel együtt.
Az eredmények megtekintéséhez és érzéséhez legalább heti 2-3 alkalommal kell edzeni, legfeljebb heti hat órát.
Sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy ilyen sok időt töltsenek az edzőteremben ezen eredmények elérése és fenntartása érdekében.
USA-ban csak 20 percre van szüksége munkamenetenként a kívánt eredmények eléréséhez!
KI HASZNÁLJA AZ EMS WiFi ESZKÖZT?
Bárki használhatja.
EMS A TEST ALAKÍTÁSÁHOZ
Az EMS edzés optimális megoldás a gyors fogyáshoz és a zsíreltávolításhoz.
Maga az egészséges táplálkozás nem elég - hatékony, rendszeres edzésre van szüksége a zsírtartalom csökkentéséhez a problémás területeken.
Az EMS edzéssel olyan területekre koncentrálhat, amelyek speciális problémákkal küzdenek, mint például a derék, a csípő, a comb, a fenék vagy a lábak.
Ez a leghatékonyabb módja a cellulit elleni küzdelemnek.
Javított vérkeringés: Az EMS edzés javítja a kötőszövet keringését, ami javítja a bőr tónusát; segít eltávolítani az anyagcsere melléktermékeit és a toxinokat a nyirokmirigyekből.
EMS a rehabilitációra és az egészségre
A JustFit eszközzel végzett edzés révén a jólét minden szinten elérhető, mivel terápiás hatása van, fizikai és szellemi jólét érzését kelti.
Csökkenti a hátfájást! A hátfájás a leggyakoribb betegség a lakosság körében.
Az egyik fő ok a rossz testtartás és a mozgásszegény életmód okozta izomegyensúlytalanság.
Az EMS-edzés célja a törzsizom mély rétegeinek megerősítése és ezáltal a hátfájás enyhítése.