Hány kalória van egy fánkban

Fánk vagy fánk (kör alakú torta) stb. Hívja őket, ahogy csak akarja, biztosak vagyunk benne, hogy biztosan megszerette ezeket a finomakat muffin. Igaz, hogy ezek édesség, általában ipari jellegűek, nagyon csábítóak fiatalok és idősek számára is, bár mindannyian tudjuk, hogy ezek nem egészséges ételek. Ha tudni akarod, mi van kalóriabevitel egy fánk, ebben a OneHowTo cikkben elmagyarázzuk hány kalória van egy fánkban.

Hagyományos vagy fagyasztott fánk

Ha megnézi egy jeges bdonut csomagolását, nevezetesen a "klasszikus" vagy cukorral bevont, akkor ezt látni fogja az egyes fánk tápértéke és kalóriaértéke (52 g):

• 209 Kcal
• 22 g szénhidrát, amelynek fele cukor
• 12 g zsír (fele telített zsír)

Láthatja, hogy ebben az ipari termékben van-e felesleges cukor- és telített zsírtartalom, ami növeli a rossz koleszterinszintet.

---