VHS Kreis Olpe Gesundheit; táplálás
A tanfolyamok a táplálkozás és a testmozgás területén információkkal és ajánlatokkal segítik elő a személyes fejlődést, és támogatják az egészség és a táplálkozás személyes felelősségét.
Az események megelőzést szolgálnak, és nem helyettesítik a terápiát.
Az észlelés és az aktivitás kölcsönhatása képezi az egészséges mozgás és mobilitás alapját.
Különféle technikákat tanítanak, amelyek arra ösztönzik és kihívják a résztvevőket, hogy egyéni igényeik szerint egyensúlyt találjanak a munka és a mindennapi élet között. A sport biztosítja az erőt, az állóképességet és a testmozgás élvezetét a csoportban.
Az észlelésorientált tanfolyamok, mint például a jóga vagy a Pilates, saját testének holisztikus nézetét képezik. Ajánlatokat talál a házban, valamint a szabadban, a természet bevonásával.
A táplálkozási kínálat a holisztikus nézetet egészíti ki a főzési tanfolyamok széles választékával, amelyek biztosítják az egészséges főzést, és egészségorientált oktatási ajánlatként bővítik a mindennapi gyakorlati tevékenységeket.