Victoria Beckham megosztja diéta titkait!
A megjelenés iránti ízléséről híres stylist január 11-én a Twitteren elárulta diétás titkait. Fedezze fel őket !
Egy újfajta étrend éri el a hírességek bolygóját: az Akaline-étrend. Nagyon jól ismert az Egyesült Államokban, nálunk még nem ez az, ahol egyesek Acid Base diétának vagy alkáli étrendnek hívják. Ez a Hollywoodban nagyon népszerű étrend a szervezet méregtelenítését ajánlja a túl savas termékek, például bizonyos édes vagy sós ételek kerülésével. A diéta támogatói szerint ezek a savasító ételek kiegyensúlyozatlanná tehetik a testet, és elősegíthetik sejtjeink romlását (idő előtti öregedés). Röviden, boldog figyelmeztetés! Valójában az egészség megőrzésének legjobb módja az lenne, ha csak úgynevezett "bázikus" ételeket fogyasztana, amelyek pH-ja meghaladja a 7-et (0 értéke sav, követed?). Ezért a zöldségekről, gyümölcsökről, vasban, magnéziumban, kalciumban vagy cinkben gazdag termékekről van szó ... Olyan étrendről, amely ezért nem a kövérek híveinek, illetve a kávé és tea függőinek szól !
