Victoria; s Bridget Malcolm titkos modell felfedi extrém étrendjét
A Victoria's Secret Fashion Show 2017 novemberben esedékes. A lefoglalt modelleknél ez tiszta stresszt jelent, mert addig a tökéletes modelltesten kell dolgozni, hogy a nagy napon sugárzóan lebegjen a kifutón, mintha ez lenne a valaha volt legkönnyebb és legtermészetesebb dolog. Bridget Malcolm, a Victoria's Secret angyala, aki nyíltan és őszintén beszámol extrém étrendjéről és testmozgási programjáról a blogján, most bebizonyítja, hogy ez éppen az ellenkezője.
Bridget Malcolm, VS modell - ezzel a kemény diétával készül a show-ra
Igazából már nem titok, hogy az álomtestként ünnepelt mintatestek mögött kemény sportprogram és extrém diéták állnak. A novemberi Victoria's Secret Show készülődésére készülve a modelleknek már keményen meg kell dolgozniuk. Egyszerű nyelven: kemény sportprogram és kemény diéta. Hogy néz ki ez a diéta Bridget Malcolm VS angyal most fedje fel a blogjukon. Reggel a szuper vékony modell először két liter vizet iszik, hogy megtöltse a gyomrát. "Ez jó irányba visz" - kommentálja reggeli rituáléját. Ily módon megpróbálja kompenzálni az éjszakai izzadás és a kemény edzés okozta folyadékveszteséget. És Bridget valóban nagyon sokat sportol - az Instagramon számos kép bizonyítja. Jóga, futás, TRX, pilates vagy edzés az edzőteremben - a modell bármilyen eszközzel testét formába hozhatja.
A Bridget Malcom a nap 14 órájában fehérje turmixokat inni és böjtöl
A reggeli két liter víz után még mindig nincs szilárd táplálék a csúcsmodell számára, de fehérje turmix: "Amikor otthon vagyok, összekeverek egy kis banán- és mandulatejet, és útközben csak megiszom vízzel és kanalazom." Egyébként Bridget Malcolm eszik szinte kizárólag zöldségfélék - Erkölcsi okokból nincs hús nála. A nyers zöldségek, a tofu és a bab szerepel az étlapon, és kis snackként meggyparadicsommal vagy dióval kényezteti magát. A Bridget-nek világos szabályai vannak azzal kapcsolatban is, hogy mikor kell enni - 14 órát böjtöl - a vacsorájuk és a másnapi első étkezésük legalább 14 órára különül el. Tehát a reggeli laposra esik. Az étkezések között mindig három-négy étkezés van, így a szervezetnek elegendő ideje marad az emésztésre! "Ha világos, eszem. Ha sötét van, akkor nem!"
Bridget Malcolm tagadja az étvágytalanságra vonatkozó állításokat
Újra és újra vékony teste vitákat vált ki rajongói körében, és az anorexia vádjai újra és újra elesnek "Victoria's Secret" modell de mindig hevesen tagadja. A Daily Mail-nek elmondta, hogy ezt inszinuációnak és "elégtelen tiszteletlenségnek tekinti a betegséggel valóban küzdő emberek iránt".