Vidéki tojások Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Bármely élelmiszer esetében a tartalmat annak az állatnak/növénynek az étele is meghatározza, amelyből származik. Ezután jöjjön a változatosság (genetika), a lakókörnyezet (nap, hőmérséklet, páratartalom, stressz) és egyéb tényezők.
A vadonban a madarak rovarevőek és húsevők. Lárvákat, érett rovarokat, kereteket, talajt és kevesebb növényt, magot esznek. Ha lehetőséget kapnak húsevésre (ehetik egymást), tojást.
A csirketojás tartalma közvetlenül függ a madár táplálkozási módjától és életmódjától. A tápanyagokkal teli valódi petesejtek csak azoktól a csirkéktől származnak, amelyeknek szabad helyük van a fűvel, kakassal rendelkeznek (megtermékenyítés céljából), és napfénynek vannak kitéve (ma már híres, D-vitamin).
A hús minősége mellett ez közvetlenül az etetési módtól is függ. Még akkor is, ha a csirkék "az országból származnak", és gabonával etették őket, zárt térben tartva, csak kissé egészségesebb tojást és húst termelnek, mint azok a "gyáriak" (ahol az étrendben vannak hormonok, antibiotikumok, egyéb vegyi anyagok). Ha mégis adsz nekik gabonát, próbálj meg kendermagot, lenmagot adni az omega 3 beviteléhez.
Ezek a dolgok a fürjtojásokra is vonatkoznak. Hiába lesznek a fürjtojások a mezőn csodálatos tulajdonságokkal, ha ketrecbe zárt fürjtojásokat eszel és gabonaalapú "koncentrátumokkal" etetsz.
A tojásban a sárgája (a sárga) az értékes része, amely zsírokat (amelyek igen, egészségesek, még ha "koleszterin" is van), fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz. A tojásfehérje gyakorlatilag tiszta fehérje, nagyon értékes, de káros, ha feleslegben van. A vidéki csirkemáj szintén jó tápanyagforrás, ha "tiszta" étrendet folytatott.
Hozzászólások
Ország tojás - 3 megjegyzés
Folyamatosan azt olvasom, hogy vannak olyanok, akik sárgája nélkül fogyasztják őket, mások csak sárgáját, naponta 1-t, napi 2-t, heti 2-t ...
Kell-e korlátozni a napi/heti x-ek számára (ezekben az országokban)? .
Ez a vita számtalanszor megtörtént a fórumon.
Az itt található megjegyzés a cikk megbeszélésére szolgál, nem pedig kérdésekre/tanácsokra.
A válasz már létezik, végezzen keresést a http://forum.getfit.ro oldalon
Érdekes cikk!
Egész nyáron vidéki tojásokat vettem, vásároltam a piacról. Bár sokan azt mondják, hogy nem jó parasztoktól vásárolni ... Végül a tojások intenzíven sárga színűek és különleges ízűek, nem hasonlíthatók össze a boltban vásároltakkal.
válasz visszavonása
Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.